千人走戈壁国际商界精英戈壁挑战赛
3月24号，在微信里看到52班的战友凌英发来东莞道之道体育《千人走戈壁》四天三夜108公里徒步挑战赛活动邀请。
当时没想过要参加这个活动，但隐隐还是有一些心动。
3月25号，也就是第二天，和凌英战友说了有点想报名，问了一下大概的行程，简单了解之后还是没有下定决心，就一直没再怎么关注。
直到4月2号，才真正下决心报名参加这个活动。填写报名信息发起众筹，迈出第一步。
其实对我来说要向大家开口众筹报名费，参加这个活动，是这个活动中最大的挑战，害怕发起后没有人给我众筹，也害怕自己是不是能够坚持走完108公里，毕竟这是第一次在沙漠上走，之前最多的经历也只是早深圳磨坊百公里的时候走过30-40公里。
确实这一切问题都是我正面临或者即将要面临的，但有时就是得勇敢一点，先把靴子抛过去，之后的困难，一个一个克服，走出舒适圈，才能遇见新的可能。
有什么小众但有效的体育运动值得推荐，简单说一说？
1、健走
指时速6公里左右，双手需要摆动保持身体平衡的走路运动，如果走得再快一点，可以对体能普通的一般人产生心肺压力，促进心肺功能；而双手摆动，上半身挺直保持平衡，也可以低限度训练身体核心肌肉群的耐力和敏捷度。由于不会受伤，场所适合，成为体适能普通的民众最佳运动。
2、骑行
有句话说“四轮载物两轮载魂”我觉得说的再好不过了，即使是坐/驾驶再好的跑车都没有骑上自行
车迎面吹着风听着歌那种惬意，所以我隔断时间就要和小伙伴去骑行。家乡有一条河，一般我们会
沿着河边的堤坝骑10公里再过桥折返10公里，这种距离骑一圈下来也就一小时左右，沿途是不一样
的河边风景。我们一般白天要上班，所以春夏的晚上骑行比较多，晚上人也少一点，河边的风景也
不错哦。
3、戈壁徒步
戈壁徒步是这几年兴起的一种运动，相当于徒步和越野跑的结合，但它既不同于传统徒步，又不同于普通的越野跑。相对于传统徒步，戈壁徒步更加艰难，更考验内心；而相对于普通越野跑，戈壁徒步赋予了运动过程中更多的意义，更多的内容，更多的感慨。
戈壁徒步更多的时候，是一场挑战。有分胜负，有分输赢。随着一声枪响，伴随着烟火的洗礼，所有人冲出起跑线，迈向茫茫戈壁。在这里，陪伴着你的是烈日，是黄沙，是无边无际的戈壁。唯有意志坚强的人，才能坚持到最后。
运动有很多种，用心去探索的话真的都非常有趣的~重要的是好奇心和坚持，你得坚持到发现乐趣
的那个阶段，而不是刚刚开始就觉得又苦又累放弃了，那样很难取得所谓的乐趣。
棍网球运动，自行车运动，躲避球运动，攀岩橄榄球，我个人觉得这几个体育运动都非常值得推荐，尤其是攀岩可以锻炼一个人的胆量，也可以提高一个人的免疫力和抵抗力，是非常不错的运动。
攀岩，自行车，溜冰，滑冰，滑雪，这些运动比较小众，但是却可以很大程度的提高自己的体能，也会帮助自己。
小众又有效的体育运动，有滑雪，滑冰，马术，攀岩，高尔夫，卡丁车。