在冬天,如何进行一次成功的徒步

出国旅游网 2023-05-11 15:59 编辑:admin 257阅读

在冬天,如何进行一次成功的徒步

冬季户外环境较为严酷,即便是轻装徒步也不能说走就走,要想享受冬季山野之美,成功完成一次轻装徒步,你需要做足各方面准备。

行前准备

冬季,山野的环境变得复杂,一场成功的轻装徒步要从充足的行前准备开始。

量力而行――冬季即便是轻装徒步,在路线选择上也需考虑距离和体力因素。冬季户外体力消耗比夏季大,徒步速度也会相较于夏季变慢。

时间安排――冬季轻装徒步,因为路线大多不长,时间也无须过多,周末的一天就够了。

结伴同行――冬季山野的路线有可能被雪盖住,路径会不清晰,所以与熟悉线路的伙伴结伴而行,可以大大提哗野此升成功率。

看好天气――冬季户外,寒冷本身就是挑战,所以更要挑个好天气。

以上这些客观条件满足后,你就有了成功的开端。

衣着准备

寒冷是冬季户外的最大挑战,衣着准备是对乱迅抗寒冷的第一道防线。

排汗内衣――冬季户外,行走时依然会大量出汗,你需要一件排汗又保暖的内衣。户外专用的排汗内衣兼具快速干燥和保暖的功能,排出汗液的同时能锁住身体热量,更适合低温季节的户外活动。

保暖衣物――冬季户外,穿上保暖衣物可以保持行进间的体温,如果你带了备用的保暖衣物,则更是明智之举。比如在休息时,身体很快冷却下来,一件备用的羽绒服可以让你惬意地欣赏山间冬景。

外衣――冬季户外,风雪如刀,一件硬壳或者软壳冲锋衣,可以作为阻绝风雪袭击的强力之“盾”。

保暖配件――除了身上的衣物,你还需要一些配件来对抗寒冷。在冬季寒冷的环境中,头部、耳朵、四肢等部位变得较为脆弱,因此要用保暖的帽子、手套、袜子、围脖等来保护自己。

这些配件虽小,但却对保暖发挥重要作用:

没有帽子保护的头就像一个散热器,人体超过一半的体热都是经过头部散失的。四肢一旦觉得冷,流向四肢的血液量就会减少,以保持身体其他重要部位的体温。

保暖徒步鞋――在冬季户外,你应该穿上一双防水又保暖的专业徒步鞋。比如一双用整张皮革制成鞋面、带有防水内衬的徒步鞋,可以有效防止雪水渗透,让双脚保持干燥和温暖。

从头到脚的衣着准备做到位,但仍不可掉以轻心,对付冬季户外环境,你还需要一些必要装备。

必要装备

冬季轻装徒步,可能面临的复杂环境更考验装备的细节。这些必要装备的携带关乎徒步成败。

大小合适的背包――冬季轻装徒步,你不需要带着帐篷睡袋等露营装备,所以一个中小体积的背包就可以满足需求。

如果背的包体积过大,包内填充不足,会导致行进过程中背包摇摇晃晃,影响徒步体验。

登山杖――行走在冬季山野,一对登山脊丛杖除了为你省力以外,还是你行走的“侦察兵”,你可以用它来探查雪面下的障碍物。如果没有登山杖,在这样的路况上摸索前行,一不小心就会摔一跤,甚至“入坑”。

雪镜或墨镜――如果在雪地行走,需要戴上雪镜或墨镜,来避免雪盲。冬季雪地像一面巨大的镜子,它可以大量反射太阳光,太阳光中的紫外线也会对眼睛造成伤害。

雪盲症在阳光不强烈的情况也可以发生,我在有薄雾的情况下,切身体会了这一教训。尽管没有完全失去视力,但是我的眼睛逐渐变得酸痛瘙痒,到傍晚的时候,甚至看到重影。

保温杯――冬季行山,保温杯可不是中年人的标志,它能让你在寒冷的环境里喝上一口热水,这是无上的享受。

行走冰爪――冬季山区,路面结冰非常普遍,这时在脚上套上行走冰爪可以有效防止滑倒。

雪套――在积雪路面,一副雪套可以防止积雪倒灌,没有雪套的阻挡,积雪很容易沿鞋口倒灌入靴,并融化濡湿袜子。

充电宝――很多山友都有体会,冬季户外寒冷环境下,手机变得异常娇弱,电量消耗很快,所以,一个提前充满电的充电宝是必须的。

暖宝宝――冬季寒冷会影响手机电池的功能,很有可能拿它出来拍张照的功夫,就自动关机了。为了避免手机动不动就会因寒冷而罢工,一个小窍门是给手机贴上暖宝宝,并放在贴身口袋为它“回温”。

带走垃圾

冬季山野,如果留下垃圾很快会被雪掩盖,表面看上去洁白无暇,但化雪之后,垃圾会像疥疮一样露出来。所以天气再寒冷,也要把你产生的垃圾带走,让山野回归真正的纯净。

写在最后

漫长的冬季,时不时的雾霾,蛰伏在城市里未免会感到压抑。一次轻装徒步,可以尽享山野之美,可以释放心中压力。做好准备,就能出发。

浙江十佳入门级的一条徒步线路,藏匿在芦苇荡里的天堂

东白山位于浙江中部的东阳市境内,主峰系会稽山脉最高峰,海拔在1194.6米,是浙东地区的名山之首。因为得天独厚的地理位置,这里常年烟雾缭绕,保持着自身的灵气。

春天的时候,万物复苏这里可以看到大片的高山草甸景观,自入冬以来,杭州迟迟都盼不到一场银装素裹的初雪。而东白山已经悄悄的在云海中下起了2018年的第一场雪,满山的雾凇组成了冬日里最壮观的美。

徒步东白山先从脚下的廖宅村穿过,袅袅的炊烟在一片安详中升起,路边的人家把做好的米粉摆在门口晒着,听说都是为了过年准备的年货,村庄白色的墙壁上写着“这些年”“那些年”,都是岁月流失的影子。

路过一座古老的石桥,叫做“鹊桥”,源于东太白山的“七夕节”,这里也是爱情的圣地,有“乌鹊桥成上界通,天秋灵会此宵同”的牛郎织女传说。因此,每年到了七夕节,江浙一带的情侣都会慕名而来。

顺着山脚一直望上走,一路上都是葱葱的树木、清澈的小溪、蜿蜒的小道。

大约四个小时左右的时间就可以爬到东白山的峰顶,风车、芦苇荡、云海都组成了一幅“会当凌绝顶,一览众山小”的浪漫画卷。

站在太白峰顶,看远处苍茫的天际,视野辽阔,风车在公路和云巅之间转动,远处的东白湖显得格外的缥缈。

这样的丘陵山峦景观彰显着江南山川的特色闹胡,她不是带着江南的柔情似水,而且骨子里还有一种妩媚的嚣张。

临近峰顶的脚下,还有一个声名远播的仙姑殿,七夕庙会时周边的善男信女都是来此处祭拜,祈求自己的爱情可以像牛郎织女那样坚贞不渝。

随着冬季的到来液斗拦,让这里的郁郁葱葱变成了芦花飘荡的样子,随便站在枯萎的草丛之中,拿起单反就是一组拿得出手的大片。

不走回头路,从山顶的另一个方向往下销帆走,又是不一样的行程体验。

溪流山湾,鸟鸣幽幽,一步一景。

受气温和湿度的影响,这里也会遇到各种各样的冰凌雾凇美景,都是大自然的杰作,如果运气足够好的话,碰到了山顶下雪,就好像自己走入了南方童话里的冰雪世界。

因为这里的环境都没有经过人工的开发,走的路都是土路。而冬天在阳光的照射下,路面上冻土开始融化,徒步的道路特别泥泞,鞋底下总是会沾满泥巴,一定程度上也增加了徒步的难度。

总而言之,此条线路的难度系数适合入门级别的驴友,而且风景也不错。

徒步是一种瘾,我觉得入坑就停不下来了。

你有多久没有徒步了?