为什么老年人冬天最好戴帽子？
头部是大脑所在的部位，直接通过动脉连接心脏而供血给大脑，也更容易蒸发热量。有关研究资料表明：气温在4℃左右时，人体约一半的热量从头部散发；而气温在零下l0℃左右时，竟会有四分之三的人体热量从头部散发。一个人如果只是多穿几件衣服，而不戴帽子，那就像热水倒入热水瓶而不盖塞子一样，热气就会源源不断地向外“排出”。老年人冬天戴一顶帽子，不仅可以保暖，而且还可避免发生感冒、咳嗽、头痛等疾病。另外，头部的冷热变化很容易引起血管收缩，而有些老年人的血管已经出现了硬化，弹性较差。一旦受到风寒，脑血管就会突然收缩，轻则可能出现头昏、头痛，重则可能会发生脑血管意外。扩展资料：老人冬天戴帽子的注意事项：
1、戴帽太久易脱发。经常戴帽子，会因为闷热、流汗，加剧皮脂腺分泌油脂，若清洁不当，易导致毛囊发炎，加剧掉发。长久戴帽会形成一个高温高湿的环境，不利于头发呼吸生长。特别是受帽沿压迫的发际线，更易脱发。所以，即使头发茂密的老人，也不能一直戴着帽子。早晚外出时戴，进入室内就该摘掉。正午阳光好的时候，也要让头发出来透透气。
2、帽子尽量宽松点。冬天寒风无孔不入，很多老人会选择比较紧的帽子。然而，过于紧绷的帽子或头套会延长血液流向毛囊的时间，不利于头发生长。选择帽子时，应考虑头围大小、头发所占的体积以及帽子洗后的缩水情况。尽量选择宽松、比头略大一点的帽子，戴上后不会紧压头发，留有透气余地。头发爱出油的老人最好戴轻薄款帽子；体质弱、易感冒的，戴呢料或毛线帽子。
3、1周洗1次。头皮皮脂分泌旺盛，加上出汗灰尘吸附，会使帽檐内或衬里油腻污秽，有异味，形成嗜脂性腐生真菌的繁殖环境。帽子不干净戴头上，可能与头皮摩擦引起毛囊炎。所以，帽子要多清洗，如果天天戴，应1周洗1次，用温热的肥皂水及软刷洗刷，再用热水漂洗干净。为便于清洗，也可在帽内垫一层薄布，方便换洗。但不要用不吸水、不透气的塑料布做衬里。
4、不要一顶帽子戴一冬。如果做不到1周清洗1次，帽子的使用寿命会大大缩短，老人可不要一个冬天只戴一顶帽子。建议准备2~3顶帽子，如一顶毛呢、一顶毛线、一顶棉的，视气温变化换戴，这样不仅舒适、清洁，还能起到不同的装饰美观作用。
最适合老年人冬天去旅游的地方
最近有很多人向 大连康辉旅行社 咨询寒假 旅游 ，打算在寒假的时候带父母出去旅行。父母忙忙碌碌一辈子，好不容易到了退休，儿女成家，儿孙满堂，也该到了享清福的时候了。下面我就给大家介绍几个国内特别适合老年人去旅行的地方。
一、厦门鼓浪屿
城在海上，海在城中。厦门是一座风姿绰约的城市，那里四季如春，是全国环境最好的旅行城市之一，带着父母或者是长辈来厦门，在鼓浪屿度过一个休闲的假期，呼吸一下这里新鲜的空气，会使得你们的身心得到全面的放松。
二、浙江乌镇
乌镇属于亚热带季风气候，这里春夏秋冬四个季节分明，尤其是春天的时候，气候非常宜人，非常适合出行，乌镇是一个江南水乡古镇。这里是人杰地灵的地方，有山有水，景色非常美。这里也出生过很多文学巨匠，比如茅盾、鲁迅等。这里也是电视剧《似水流年》的拍摄地。景色非常优美，空气也新鲜，非常适合老年人进行休闲度假，有益于身心 健康 。
三、广西桂林
提到桂林，大家都会想到“桂林山水甲天下”，这里已经成为桂林的一张名片。对于老年人来说，来这里可以乘船欣赏漓江的十里画廊，还有桂林独特的喀斯特地貌。乘船缓缓前行，只见两岸的青山渐次映入眼帘，真是十步一景，百米如画。当然，也可以当岸上欣赏桂林阳朔的实景。这里青山绿水，又有民族特色，非常适合老年人进行 旅游 ，是一处老年人赏景的绝佳圣地。
四、湖南凤凰
有些老年人的身体不如年轻人健硕，腿脚也不是那么方便。休闲度假是最适合他们的方式，而凤凰古城主要就是故居，玩水，园林居多，避免了攀登之劳，可以去欣赏古旧错落的吊脚楼，老城根墙角下的旋转水车，也可以拿着五彩缤纷的许愿灯去沱江放许愿灯，为家人祈福平安。
五、北京
北京不仅是儿时课本上的天安门，更是父辈们精神上最牵挂和向往的地方，北京给那个时代的人心里烙下了特殊的印记，去北京天安门看看毛主席。去故宫领略浩荡的皇家气派，如果爸妈身体健硕的话，还可以带他们去爬八达岭长城，也弥补他们不到长城非好汉的遗憾。
六、西安
如果爸妈对于 历史 文化非常感兴趣，是知识分子的话，可以带他们去西安。西安是华夏文明的发源地，四大文明古都之一， 历史 悠久，文化氛围厚重。可以带他们去看兵马俑，去华清池看长恨歌表演。这里还有保存最完整的古城墙，规模宏大的古城墙遗址。
七、海南三亚
海南三亚是我国少有的热带海洋性气候城市。这里据说每立方厘米空气中就含有1000个负氧离子，可以称得上是天然氧吧，空气质量居全国第一，所以许多患有老年疾病的人在这里散心 旅游 ，疾病都能得到缓解，非常适合老年人 旅游 。