一、惊蛰是哪天？2021年惊蛰是在几月几日？
惊蛰是哪天？
惊蛰，又名启蛰，是二十四节气中的第三个节气。斗指丁，太阳到达黄经345°，于公历3月5－6日交节。惊蛰反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌发生长的现象。
在二十四节气中，惊蛰反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌发生长的现象。农耕生产与大自然的节律息息相关，惊蛰节气在农耕上有着相当重要的意义。
2021年惊蛰是在几月几日？
2021年惊蛰时间为：
农历 二零二一年 正月 廿二 (阴历)
公历 2021年3月5日 星期五 双鱼座 (阳历)
惊蛰节气饮食要注意什么？
二、惊蛰节气是什么时候 惊蛰的时间介绍
1、惊蛰是春季第三个节气，在每年的3月5日或3月6日，今年的惊蛰是在3月6日。
2、惊蛰是二十四节气之一，在这个节气里万物复苏，气温也渐渐升高，桃花、杏花会在这个时节绽放，柳树也会抽出绿芽，春天的气息渐渐加重。
3、但是这个时节因为气温上升，气候比较干燥，为了避免上火，要提醒大家饮食清淡，像木耳、蜂蜜、梨子、莲藕等滋阴润燥的食物可以多吃一些。天气转暖，人们开始进入春困的时候，要早睡早起，保持良好的作息，养成良好的生活习惯。
4、惊蛰是昆虫们开始结束冬眠，四处活动 的时候，民间流行在惊蛰吃梨，取“梨”与“离”的谐音，寓意在这一天昆虫都远离大家，让庄稼可以避免虫害，健康成长。
5、加上梨味道清甜可口，可以清热去火、利咽生津、润喉化痰，特别适合在干燥的惊蛰期间食用，这个习俗也就保留了下来。
6、和吃梨一个意思的习俗里还有“吃炒虫”，这个习俗流行在广西地区，在当地虫类较多，虫害也比较严重。大家就在惊蛰的时候吃炒米当做吃“炒虫”，寓意消灭虫害。
三、惊蛰是几月几号
惊蛰于公历3月5-6日交节。
惊蛰反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌发生长的现象。时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。农耕生产与大自然的节律息息相关，惊蛰节气在农耕上有着相当重要的意义。
农事活动
农谚“到了惊蛰节，锄头不停歇。”到了惊蛰，“九九”已尽，“九尽桃花开，春耕不能歇”。中国大部地区进入春耕大忙时节。惊蛰是全年气温回升最快的节气。日照时数也有比较明显的增加。但是因为冷暖空气交替，天气不稳定，气温波动甚大。
我国各地随着气温回升，日照增加，由南向北渐次开始春耕。华南东南部、长江河谷地区，多数年份惊蛰期间气温稳定在12℃以上，有利于水稻和玉米播种，其余地区气温在12℃以下的低温天气出现，不可盲目早播。惊蛰虽然气温升高迅速，但是雨量增多却有限。水稻方面日均气温稳定在8℃以上时可以开始播种旱育秧。
四、惊蛰节气是农历哪天？
惊蛰节气一般按照公历计算，于公历3月5－6日交节，农历每年都有变化。详细介绍如下：
惊蛰反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌发生长的现象，惊蛰是古代农耕文化对于自然节令的反映。农耕生产与大自然的节律息息相关，惊蛰节气在农耕上有着相当重要的意义，中国古人很重视惊蛰这个节气，把惊蛰视为春耕开始的节令。
“春雷响，万物长”，这个日子是春天到来、万物复苏的象征。惊蛰节气往往是气温回升、雨水增多的时期，温暖的气候条件有利于动植物的生长，我国劳动人民自古就很重视这个节气，把它视作春耕开始的日子。但同时，细菌病毒也自此开始大量滋生，这个时节进食和添减衣物都要特别小心，避免生病。
庚子年惊蛰是二月十二午时，也就是2020年3月5日星期四。
二十四节气-惊蛰的深层含义