想买一双正确的训练运动鞋，可以选择一些小众的品牌。自己要买训练运动鞋无非就是想让自己运动的时候舒服一些，小众的品牌不仅不贵还能够达到自己的需求。运动鞋的种类有很多，所以自己在挑选的时候可以上脚试一试。自己在试穿鞋子的时候如果鞋子太紧的话，那就说明没有足够的空间。小众的品牌就会在鞋子这方面设计的比较好，而且还会解决很多的问题。
自己如果是在健身房训练的话，就应该根据脚的形状去购买属于自己的训练运动鞋。健身房里面的跑步机器和不负重的蹲着，就应该让自己去买一个鞋子比较宽的鞋子。鞋子表面如果是一种网状的，这种鞋子穿的是非常舒服的，而且特别的有弹性。自己脚是什么形状就决定了自己会穿什么样的鞋子，而且也是非常有好处的。根据自己的脚形状来设计就会省下很多的事情，并且穿着也会很舒服。
可以选择让自己穿一个跑鞋，把所有的力量都放在鞋底。鞋子不会影响到自己与地面建立稳定的连接，而且也不会增加训练的风险。这种鞋子在攀岩的时候会快速的进行变化，还不会出现误差。跑鞋对于一个人来讲是很不错的，可以穿好几年。跑鞋可以降低对自己下肢柔韧度的要求，而且还会让自己感觉十分的舒服。跑鞋不会让你穿上之后有束缚感，只会让你感觉非常的舒适。
总的来说自己要买训练运动鞋，就得选择专业的品牌。不管什么鞋子自己都得去试一试，才能感觉到舒适的程度是什么样的尺码一定要买的合适。自己可以先看一看鞋子的鞋垫是什么样的，是否是厚的。鞋子选的好会在后期能够提升自己的训练成果，也能让自己非常的舒适。
如果要运动，一定要选择合适的鞋子和衣服，好的，运动鞋一定要跟脚，而且穿起来非常舒适，可以选择品牌运动鞋或者是帆布鞋，跑步不会累，在商场买鞋试穿一下就可以了
可以推荐李宁品牌的运动鞋，作为国产品牌有着很高的性价比，而且鞋子相对来说会非常舒适，更加适合体育方面的训练，鞋子的选择非常重要，只有选择到了合适的鞋子，那么才能够对我们的训练有更大的帮助。
首先要根据自己的需要，选自己喜欢的款式，和颜色，也要选择舒适度比较好的，亚瑟士的跑步鞋就不错，轻量舒适，稳定透气，缓震，适合跑步运动健身。
你可以选择李宁的运动鞋。看起来不仅很舒适，还十分耐看。跑起步来感觉很不错。