久坐办公室,会长“游泳圈”
现代人最显着的生活习惯就是,久坐于办公室内不走动,同时饮食没有节制,导致摄入的热量无法彻底消耗,积聚在体内形成体脂肪。白领肚子上大部分的“游泳圈”,都是由于久坐不动得来的。由于缺乏运动,全身肌肉容易变得松弛,受地球引力作用,脂肪囤积在肚子的位置,可怕的“游泳圈”就是这么形成了。
子宫虚寒者,肚子容易长脂肪
很多女人饮食很清淡,生橡握扰活习惯也良好,小肚子却还是要长出来。这有可能是子宫虚寒在“作怪”。子宫虚寒简称为宫寒,是气血梁旦亏虚所导致。由于子宫是被肚子包裹着的,一旦女人子宫虚寒,此时就需要肚子聚积大量的脂肪能量来保护子宫。所以,一般“宫寒者”往往都是有小肚腩的。
便秘者最终变成“小腹婆”
很多人都有便秘的困扰,一旦便秘形成,体内的毒素、废物就会积皮粗聚在肠子里,肠子表面就像过滤器,滤孔被塞阻后,下腹就容易鼓胀起来。当用双手的指腹施力按压整个腹部时,就会感觉硬硬的,这就是有便秘与排毒不畅的问题了。当废物、毒素聚积在肠子时,看起来就是一个“小腹婆”,而宿便一旦排出后,腹部就会变得空空的。
肚子出现有游泳圈的情况，主要宏配就是因为长时间蔽链指的不活动，经常性久坐，腹部唤者的脂肪堆积导致出现的情况。也考虑和经常性暴饮暴食，或者经常性喝酒，饮食上没有得到良好的控制等都有关系。
腹部有游泳圈是长期摄入热量多、消耗少,腹部脂肪长期堆积,缺乏锻炼导致腹部肥胖的表现。
腹部有游泳圈是长期摄入热量多、消耗少，腹部脂肪长期堆积，缺乏锻炼导致腹部肥胖的表现。