一、选择合适的缓震类型
起跳、落地、急停、急转等动作在实战中非常常见，这些激烈的动作对膝盖的考验是非常大的。缓震的主要目的就是保护膝盖，使我们在发力时受到的冲击力减小，从而减小损伤发生的概率。
1.1 Boost 缓震材料
作为 Adidas 的当家缓震科技，良好的性能加上优秀的宣传使得 Boost 成为了整个球鞋市场上炙手可热的选择之一。Boost 的回弹性、耐寒性、耐热性、耐折性都非常优越，但是太过柔软也成为了其最大的弱点。
“踩屎感”是 Boost 鞋底的关键词，是由上千个 E-TPU 构成的“爆米花”式中底，因为 TPU 的物理特性，所以 Boost 的耐用度是普通材料 EVA 中底的三倍，所以说 Boost 不但弹性十足，而且运动寿命也大大增加。
1.2 Zoom Air 缓震科技
作为 Nike 的传统缓震科技，可谓是撑起了整个 Nike 球鞋帝国的半壁江山！这个缓震科技的原理是：当气囊单元内紧密编织的可拉伸纤维受到挤压，会产生爆发式的反弹力，但压力过大就会爆掉，这就是前段时间“爆鞋事件”的真正原因。
Zoom 气垫更薄也更贴近地面，可以提供更快的反应速度，而且在 Nike 的气垫中 Zoom 的弹性是最好的，经常会被放下球鞋的前掌，因此经常被用于外线球员以及敏捷的内线球员身上，让运动员拥有更好地场地感和出色的加速性能。
1.3 React 缓震科技
作为 Nike 的新型缓震材料，是一种由条状纤维组成的泡棉材料，它将能量反馈变得更加精准，或者说是发力点会更加准确，启动时会更加的灵敏。所以说 React 不但松软有弹性、而且柔软还稳定。
在实战过程中，Nike React 的脚感是软硬适中，在做一些突然启动的突破动作时，双脚可以迅速的蹬地发力，球鞋的中底会产生十分迅速的缓震回弹，这样的缓震回弹特点在篮球鞋的功能性上非常重要！
二、了解鞋底的耐磨性能
鞋底的耐磨性与材料、纹路、硬度息息相关，分别以不同的方式体现在了鞋子的耐磨性上，在选购篮球鞋时，这三个方面也做最全面的考虑，才不至于让自己在球场上人仰马翻。
2.1 选择材料
Nike 常用的一款超耐磨橡胶名为 XDR 材料，一般都会在鞋身上挂一个吊牌进行说明，这种材料的球鞋外底纹路也会粗壮一些，官方宣称这种材料要比普通橡胶耐磨2-3倍，如果是真的，那是相当
篮球是一项激烈的对抗性运动，而一双好的蓝球鞋能够在比赛中带给自己很大的帮助。一双好的篮球些，需要有很好的耐久性，支撑性、稳定性，曲挠性和良好的减震作用。在篮球运动中不断的起动、急停、起跳和迅速的左右移动等动作使得你在挑选篮球鞋时必须把鞋的特性放在绝对首位。所以一双好的篮球鞋尤为重要。 众所周知，篮球运动是一项非常激烈的运动项目，集跑、跳、冲、急停、突然变向、扭转于一体的运动项目。一双好的篮球鞋是篮球爱好者的最重要装备，它不但可以提高运动表现，还可以大大降低篮球运动中的意外伤害的发生。但是面对众多品牌、琳琅满目的篮球运动鞋，如何才能选到一双适合自己的呢？ 结合个人的身体条件和场上位置来选择适合自己的篮球鞋类型
操作方法
01
速度型后卫及小前锋，这一类人的特点是速度快、变化突然，穿插于场上各个位置寻找机会。如果您属于这一类型，需要的篮球鞋应注重：鞋体轻（跑动中减轻重量）、鞋型包裹脚（变向、急停的贴脚度要好，避免崴脚）、鞋外底要稳定、注重舒适度。
02
能飞能跳型前锋，这一类人的特点是弹跳好、善于空中作业、体重不会太大。这一类所需的运动鞋要注意的是：缓震好（由于跳跃产生的冲击力对腿的损伤很大，故必须要有很好的缓震行）、护踝要好（空中下落后着地容易扭到脚）
03
强力进攻型的前锋中锋，这一类人特点身体接触多、扭转多、有体重，所需篮球鞋要注意的是：鞋面结实、中底扭转好、护踝好。
特别提示
根据经常打球的场地条件来选择篮球鞋 由于大多数篮球爱好者在室外水泥场打球，因此，鞋的耐磨性和防滑性相当的重要，阿迪鞋的耐磨性一直公认的好，但近几年耐克也根据室外篮球的需求推出了很多专门室外的篮球鞋，其特点是花纹粗、摩擦面大。
篮球鞋外底的耐磨性取决于具体的材料的应用。如TPU外底、无印迹橡胶（NON MARKING）就具有较高的耐磨性能。根据自己的经济条件，注重实用和合脚 随着制鞋技术的发展和各种新材料的广泛运用，篮球鞋的功能变得更加强大，设计上增加了越来越多的前卫和时尚元素。十大最帅篮球鞋：
01
1、Adidas D Rose8
02
2、Adidas Crazy Explosive 17
03
3、AJ11 Win Like 96
04
4、Nike Air Force 1
05
5、Adidas Harden Vol.1
06
6、AJ11 Win Like82
07
7、AJ6小麦色
08
8、Kyrie 4鸳鸯配色
09
9、AJ6“like mike”
10
10、AJ6绿色佳得乐
前几年买李宁篮球鞋，确实偏小，阿迪耐克我都是43,李宁那款44都小，每个品牌鞋子的内长不一样，建议按照内长购买，
篮球鞋是大多数男生的最爱，特别是喜欢篮球的男生，简直是爱不释手。即使不是打篮球，一双舒适的篮球鞋也是平时穿着的首选。那么篮球鞋如何选购呢？1依脚选鞋：运动员的生物力学运动特点与脚型不尽相同，所以必须在稳定性、缓震性、耐用性与合脚之间求得平衡。2鞋型：运动时向下过分倾斜的人一般可挑选直线型或略半弯状楦头的鞋，向下倾斜不足的人可以选用弯状或半弯状楦头的鞋。3耐用性：木质与沥青地面对于外底来说是一种考验。较好的篮球鞋采用橡胶材料制成的线缝外底，并对趾区部位有所加强。4缓震性能：运动时，你的身体可产生5倍于体重的力量，因此缓震性能就显得非常重要，内底最好由模压EVA、聚氨酯或两者的合成物制成。5可更换的鞋垫：鞋垫也具有一定的缓震性能，同时最易破损。在鞋的寿命耗去一半的时候更换鞋垫将会给你带来全新的舒适感。以上就是篮球鞋如何选购的介绍了，希望对你有帮助。
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