【出处】： 唐・白居易《江州赴忠州至江陵已来舟中示舍弟五十韵》诗：“烛蛾谁救护，蚕茧自缠萦。”宋・陆游《剑南诗稿・书叹》：“人生如春蚕，作茧自缠裹。”
【故事】： 从前有一副拆字对联，上联为：“鸿为江边鸟”，下联是“蚕是天下虫”。天虫凑成蚕字。蚕是小青虫，胖胖的身体，整天埋头吃桑叶，过一个月左右蚕就作茧自缚其碰察含中，再经过一个月左右就化成飞蛾（化茧成蝶），人们借以指使自己受困
【解释】：原意是蚕吐丝作茧，蚕把自己裹在丝里面，然后从蚕到茧。比喻做了某件事，结果使自己受困。也比喻自己给自己找麻烦。
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词语辨析
【举例造句】： 我们需要制定必要的规章制度，但不可过于繁琐，弄得作茧没银自缚，捆住自己的手脚。
【拼音代码】： zjzf
【近义词】：作法自毙、自讨苦吃、自作自受、咎由自取
【反义词】：嫁祸于人 化茧成蝶
【灯谜】： 春蚕吐丝
【用法】： 作主语、谓语、定笑笑语、宾语；指自作自受
参考资料
百度百科-作茧自缚
作茧自缚的故事： 从前有一副拆字对联，上联为：“鸿为江边鸟”，下联是“蚕是天下虫”。天虫凑成蚕字。蚕是小青虫，胖胖的身体，整天埋头吃桑叶，过一个月左右蚕就作茧自缚键搏其中，再经过一个月左右就化成飞蛾（化茧成蝶），人们借以指使自己受困
出处： 唐・白居易《江州赴忠州至江陵已来舟中拍氏示舍弟五十韵》诗：“烛蛾谁救护，蚕茧自缠萦。”宋・陆游《剑南诗稿・书袭亮散叹》：“人生如春蚕，作茧自缠裹。”
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例句：
1.面对新形势,我们应该打破陈规,与时俱进,不能作茧自缚。
2.我帮了忙,出了力,反而不讨好,岂不是作茧自缚吗?
3.你把问题看得太复杂,想得太多,反而不敢动手,真是作茧自缚。
4.这些都是小事,别再作茧自缚想不开了。
5.如今我就像作茧自缚,深陷困境中了。
6.这件麻烦事是他自找的,如今作茧自缚,怪不得别人。
7.做事情之前得考虑清楚,可别越理越乱,最后陷入作茧自缚的困境。
8.我们应该勇于突破自我,否则只会作茧自缚。
参考资料：作茧自缚 百度百科
我来回答
我叫王思琦，一天，我从柜子里面拿出了几捆绳子，一个口球，一卷胶带，一副手铐，这旦肢些可都是我的宝贝啊，陪我度过了很多无聊的时光，我想，呆会他来了，看到我被绑的样子，会是一副什么样的表情呢？我给他说清楚了以后，他会理解我的，说不定以后就不用我自缚了，呵呵。拿出了那副手铐，还有一个精致的小锁，自己先试了一下，确定能打开以后，就把钥匙拔了下来，放在了书柜的最高的一层，很高，我要拿凳子才能够得着，更别说在被绑的情况下了...想想都刺激...
然后我打开了房间的暖气，换上了自己的夏装，我还特意选了一套自己最喜欢，也是受他夸赞最多的一套：一件淡紫色的可爱的套头衫，一条白色的百褶裙，两双肉色的厚连裤丝袜， 现在再看看镜中的自己，确实很美丽：白皙的脸蛋，常常的马尾辫，紫色的紧身衣把我的胸部勾勒得玲珑毕现，微微反光的丝袜把我的那双长腿凸显得更加性感，百褶裙的长度恰到好处，轻轻一动，随风飘荡，更显我的青春本质，我把那些宝贝全部放在床上，解开了一捆绳子，将我的上半身好好打扮了起来，学着网络上看到的方法给自己做了一件绳衣，虽然很麻烦，但是效果确实很不错。花了一点时间，做好了。果然很漂亮，在绳子的勾勒下自己的身段又完美了几分，龟甲缚的绳子紧紧勒住了我的手臂、双乳和小腹，下面也被两段绳子沿着股沟勒紧向上，回过脖子绕下来连上手铐，在绳子的刺激下自己也有了一点反应，呵呵，还没完呢，我又将跳蛋轻轻塞入自己的下面，将开关调到自动，不要着急享受啊。 我又拿出一段绳子，然后把自己穿着肉色厚连裤丝袜的双脚并拢，然后用白色的棉绳捆起来，把自己的双腿绑起来，脚背、脚踝、小腿、膝盖上下、大腿和大腿根除都用绳子紧紧绑上几圈，捆了三四圈两腿的中间的空隙捆几圈，这样更加牢实，这断绝了我移动的可能，这样是100%不能去那么高的地方拿钥匙了，这下自己只有在床上待着啦。 继续，我又拿了一小块长筒丝袜，这个是专门给堵嘴准备的，很干净，慢慢的塞进自己的小嘴，一直到长筒丝袜完全进入自己的口腔，舌头完全被压在下颚，一点也使不上力，接着我拿起了红色口球，和一般的口球不一样的是，堵口球的后面是一根橡皮管，橡皮管的韧性很好，可以把堵口球勒在嘴里，我把堵口球从头上套了下去，橡皮管放在脑后，而堵口球放在了下巴上。这样放暂时还是可以说话的，但是只要把最张大堵口球就会落入嘴里，这样就可以堵住嘴了，可以防止长筒丝袜被我吐出来，我试着叫了两声，所有的话通过长筒丝袜都只剩下呜呜的声音，我慢慢用手将自己移到床的边缘，将身哪尘体背后的手铐先铐上了自己的左手，等一下再把自己的右手伸进去，然后铐上，自己就彻彻底底的被锁在了床上，单凭自己一个人是根本没法离开的。这个时候我有点害怕，莫名其妙的害怕，为了防止计划的中途失败，因为自己的忧郁前功尽弃模缓世，我一咬牙，把自己的右手伸进去，然后迅速的铐上... 没有回头路了，后悔也来不及了。看着窗前的镜子，她告诉我一个可爱而又性感的女孩，被拘束在一个狭小的地方，犹如一个可怜的公主被魔王囚禁，等着她的白马王子来拯救... 而下身的刺激却告诉我，这一切是多么的真实，小偷进门以后，打开了房间的灯，当然发现了一个女孩，一个狼狈的女孩，一个被缚的女孩，一个在床边瑟瑟发抖的女孩，一个已经惊恐的女孩，正瞪着大大的眼睛，待着一丝祈求和绝望，看着他，我惊慌的张大了嘴。已经忘了现在全身上下被绳索紧紧束缚着，。可是还没有等叫出声。堵口球就按照我的意愿落入了樱桃小口，堵口球不大不小正好将我的小嘴堵了一个严严实实，将我嘴里的丝袜紧紧的堵在口中，现在想吐出丝袜呼救已经不可能了，我急得“呜……呜……呜……”直叫。...小偷看了看我因为紧张而起伏不定的胸部，咽了一口口水，假装镇定的咳嗽了一声，若无其事的去搜刮我的房间，但是当他走到我的书桌前，看到我书桌前摆放的我的照片，还有那张纸条，就长长的舒了一口气，并且露出了一种让我感觉很不舒服的笑容。『你是这个房间的主人？』他拿着我的相框，对比了一下，问我。 是瞪着眼睛看着他，没有回答...我害怕着呢『哈！』他又说到：『我的担心可以消除了。』 我还是目不转睛的看着他，只是眼神由惊恐变成了疑惑。刚才我还担心房子的主人会半路回来呢，现在不怕了，房子的主人原来就在家，而且还是一个美人，这么漂亮，自己把自己绑住，送到嘴边的美人。』听到这句话，我完全绝望了，我原本以为他会拿点钱财就走，看来今天破财免灾的想法不能实现了，怎么办？怎么办？想到这里，我又是一阵害怕，本能的开始挣扎，剧烈的挣扎，顶着下身的强烈刺激挣扎，并且嘴里呜呜的乱叫着。但是我知道，越是这样做，越是能勾起小偷的...欲望，但是现在我能做什么？我只希望运气好点老天开眼让我突然脱缚成功，让我能够跑出去呼救...小偷似乎看穿了我的想法，立马跑过来捂住我的嘴，这下是一点声音也发不出来了，但是身体还是在剧烈的挣扎，小偷开始检查我全身的捆绑。本来有几处的捆绑因为我的挣扎而有了一点松动，但是小偷又把它们紧了紧，这下我是彻底没了脱缚的希望了，我还能干什么？我只能坐在这里，绝望的哭泣。 他把我抱起来，把我放在床的中央，我能感觉到又是以一双手，在我修长的大腿上来回抚摸，在丝袜的作用下我本来性感的腿显得更有触感，一股强烈的羞耻感再一次侵袭过来，我只能无助的呻吟，还有做无意义的躲避。我看着自己的左腿，是那么修长，那么性感，原来是那么引以为傲，但是现在却成为别人肆意玩弄的对象，成为了刺激别人欲望的工具，我再一次落泪了。 他恋恋不舍的离开了我的上身，肮脏的手触及到我的脚。『没想到你也喜欢穿很多丝袜，这正好和我的胃口了。』他在我的脚上又搓又揉，甚至俯身下去去闻去吻，折腾完我那一双脚以后，双手又顺着我的小腿一直抚摸到我的大腿。『很好的丝袜，很性感，也很有质感。』然后摸到了我的大腿根，碰到了我的内裤……“你是谁！住手！”这时候，他冲了进来，小偷吓得掉头鼠窜，我才得救了。
他看我的眼神有些异样，似乎闪烁着野性的光辉。“你……不会建议我来吧？”“呜呜”我点了点头。他，扑了上来，带着邪魅的笑容：“下一回，我来绑你。”
以后，我再也不用自缚了，有他来绑我。;)
以下将先介绍自缚使用的工具，然后示范一些技巧。请记得，如果自缚导致了生命危险或受伤，可不是好玩的事情。进行自缚前得确定在最坏的情况下还是有人可以来救你。如果没有即使出了状况仍有人能在几小时内发现你并搭救的把握，就不该进行练习。
绝对，我强调，「绝对」不要用绳或皮制器具等等掐着脖子玩窒息游戏。如果想用口塞，得用口水流得出来的种类。
总之，安全第一，有了安全才能谈性致。
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工具
自缚大不易，但若有了适当的工具和技巧，也并不是难事。说来也许您不信，我只需要下列的工具就够了余凳。
双头旋转钩（double
snaphook），可快速地把绳子与其它物品扣上/解开。
迅眼旋转钩（fasteye
snaphook），可把绳扣到门把或其它固定物上。
麻绳，我最喜爱的绳子种类，兼具柔软与触感，易用而不至于松动。
镜子，你得有个镜子可前后检查，调整绳结，并欣赏成果。
canon
eos
20d，高级专业数字相机。我用手调焦距和定时的功能帮自己拍照。
dcr
vx
2100，dvd
影像质量的数字摄影机。当无法自由移动用相机拍照时，就得用摄影机。
简易自缚（珍珠）
这是我示范的第一种自缚，从其中能学到一些基本技巧和工具的使用方式。每一步都请小心进行，并反复练习。
固定绳子时须打可以快速解开的活结，并确定一拉就解开的绳子终端随时在至少一手可以抓得到的地方。读者可以先把手放在身体前面练习，直到熟练。以下的紧缚步骤大致上和别人绑你的步骤是一样的，只是改用工具来协助。
拉动手腕上的活结即可把自己解开。
1.
把麻绳对折，其中一端穿过双头旋转钩。找个金属环，绑在固定物体上，如门把等等。然后把旋转钩扣在环上。
2.
绳的另外一端绑一个可迅速解开的活结。保持一拉就解开的绳子终端随时在至少一手可以抓得到的地方。
3.
把绳对折绕出一个比两手腕加起来稍大的绳圈。
4.
把双手套进绳圈中，往固定物品的反方向走，以把绳圈拉紧。
5.
旋转身体，把绳子在胸口上边绕一圈。竟量让绳子保持紧度。
6.
依样多绕两圈后把旋转钩取下。一手抓着绳子保持紧度，另一手持旋转钩。
7.
把旋转钩从和手腕相接的绳子下面穿过。如必要可看着镜子作。
8.
把旋转钩跨过剩下的绳子的上方，然后往下方穿过。同时用另一只手保持绳子的紧度竖腊旅。
10.
如图，把旋转钩穿过刚刚做出的小圈圈，并拉旋转钩把结打紧。
14.
把旋转钩取下，并把手穿过剩下的绳圈。
手肘自缚
以下是我的手肘自缚法之一。请切记，手肘自缚可能是最危险的一种自缚方式，若有不慎可能造成严重的伤害。不要在没有退路的情况下练习。
本文的手肘自缚使用了上回简易自缚一文中的技巧。如果不了解简易自缚，也难以了解手肘自缚。基本上，我先局磨把身上的饰绳绑好，然后把绳子绕到手肘上，利用固定物体把手肘拉紧。最后系紧手肘，并把手绑在下半身。
把绳对折，在一边手肘上绑个松的绳套。
把绳子另一端扣在固定物体上，然后用绳子环绕到另一边的手肘，把绳子拉紧，使手肘靠在一起。
在手肘上再绕一圈，拉紧，使手肘更靠近。
绕第三圈，使手肘靠近。
如果可能的话使手肘并拢。
把绳子从手臂下方跨过肩膀，到另一边。
把绳子从手肘结下方穿过，并把钩子丢上去，绕一个圈圈。然后把钩子固定在固定物体上。
把绳子拉紧，以便把手肘系住。
把双手绑到下半身。
稍微绕紧并固定。
么课课通DJ了他