双板搓雪小回转教学？

一、准备： 

1. 手术台和护具电源 

2. 滑雪板（准备两块） 

3. 技术支持：电源和锤子 

二、做法： 

1. 将滑雪板的外侧和里面的板面都抹上水。 

2. 将两块滑雪板垂直放在手术台上，中间留有间隔，用电源和锤子固定住。 

3. 牢固定住两块板后，开始进行双板搓雪小回转。 

4. 站在滑雪板之间，双脚分别站在两块滑雪板的不同板面，让身体处于平衡的状态。 

5. 手握滑雪板的两侧，腰部、膝盖和小腿分别向旁边转动。 

6. 重复上述动作，经过练习可以完成双板搓雪小回转。

膝盖微曲，收腹含胸，重心向上前，用板尾向外推雪，注意前提是重心要放在前面 小回转按风格分欧美系和日系。

按技术动作一共可以分为六种。旅游式，搓雪式，卡宾式，跳跃式等。推荐看网上视频教程。希望对你有帮助