6岁孩子平衡力训练游戏?

出国旅游网 2023-04-24 08:08 编辑:admin 115阅读

旋转运动:旋转木马,旋转椅子,甚至在家里玩游戏都可以帮助训练孩子的前庭。2摇床练习:让宝宝在俯卧、仰卧、侧卧、头朝下、头朝下等不同的姿势下玩秋千、吊床等游戏。平衡运动:行走平衡木、平衡板等。有些孩子喜欢去花圃、散步等,这也可以锻炼平衡能力。跳跃运动:蹦床、翻滚、填充物等。儿童滑板车、沙坑、草坪和腹部在滑梯上爬行的反应性运动。让宝宝骑一辆扭曲的汽车、踏板车、自行车等也可以锻炼孩子的速度感、位置感和距离感

拍球游戏能很好的练习孩子平衡力

步骤:

1.爸爸扶着宝宝的手拍2~3下,球要尽量弹高,便于宝宝的手有足够的时间调节。

2.鼓励宝宝自己拍球,爸爸可以和宝宝比赛,看谁拍得多。

等宝宝熟练拍球后,可增加难度,换成小一点的球让宝宝练习,或者可以让宝宝练习10秒钟内最多能拍几下。