一、户外登山鞋底硬的好还是软的好？
硬底好，软的话走不远
户外徒步、登山穿的登山鞋，一般鞋底都很硬，大多为橡胶鞋底（如：Vibram底），比较笨重和硬。这是为了：
1、在山石泥路行走时，防止鞋底磨损，否则出去一趟驴行，鞋面还完好，鞋底都磨平了不能再穿了。
2、橡胶硬地还能防止在尖石头、杂草丛中行走时被穿刺、抗冲击的危险！
3、专业的登山鞋鞋底一般有三层结构设计。内底+中底+橡胶大底，这样的鞋底构造能起到很好的抗震（减震），及负重减压、支撑的作用。具体查看：《登山鞋鞋底构造》
而鞋底偏软的户外鞋底，一般是用于行走在平整路面、岩石、水底等功能鞋，像是：跑鞋、越野鞋、攀岩鞋、溯溪鞋等。这类鞋侧重穿着舒适、轻盈、防滑、透气等需求。
PS：如果第一次穿登山鞋，会明显感觉鞋子很笨重，建议在驴行前多穿穿，进行一下磨合适应，这样也能减少磨脚的发生。
二、安全鞋与登山鞋的材质有什么不同
安全鞋主要是防油防砸，防油靠皮质鞋面和橡胶鞋底，不但防止油污进入，也防滑。防砸则是靠钢鞋头，在美国，此类鞋叫做steel toe shoes。当然防水也是没问题的，有油污和泥土擦一下就好了。
登山鞋主要是中底减震，鞋面抗刮，鞋底耐磨，袜套防水，高帮护踝，很多特性跟安全鞋是不一样的。
这两种鞋，在一般生活场景可以混穿，但是在各自的极限工作环境下，千万不可以混穿。不要穿一双登山鞋在工地上工作，也不要穿一双安全鞋去爬山。
三、登山鞋什么牌子好，对膝盖关节的保护力度大的？
一双好的登山鞋应该缓冲绝大部分冲力，保证膝盖受到的冲力尽可能小，这点就要看登山鞋减震的效果了。登山鞋的减震好不好，关键要看中底怎么样，因为中底的主要作用就是缓冲和减震。现在市面上常见的中底材质有EVA（乙酸乙烯共聚物）、PU（高分子聚氨脂合成物）、PHYLON（EVA的二次高压成型品）三种。其中PHYLON是专业性最强的，具有一般的吸震功能和卓越的反弹性能。因此选择登山鞋时，中底最好是PHYLON材质的。同时鞋子内底也是辅助减震的主要结构，这方面的指标也建议你要考虑。专业性的登山鞋品牌在中底和内底方面都是做得很专业的，骆驼等品牌不错。具体的指标和款式优缺点，你可以借鉴