感谢“微笑阿杜”邀请。从深圳自驾西藏，可以考虑走G318川藏线经四川方向或G214滇藏线经云南方向进藏，然后走G109青藏线至青海方向出藏，两条线路里程相差不多激袜腔，可以说基本一样。
一、川进青出：深圳——桂林——贵阳——毕节——乐山——雅安——康定——林芝——拉萨——羊卓雍错——日喀则——定日绒布寺观珠峰——堆龙德庆——当雄——那曲——安多——格尔木——香日德——都兰——茶卡镇——共和——西宁——兰州——平凉——西安——十堰——荆门——长沙——郴州——韶关——深圳，全程约9500公里。 二、滇进青出深圳——梧州——南宁——百色——兴义——昆明——大理——香格里拉——德钦——芒康——林芝——拉萨——羊卓雍错——日喀则——定日绒布寺观珠峰——堆龙德庆——当雄——那曲——安多——格尔木——香日德——都兰——茶卡镇——共和——西宁——兰州——平凉——西安——十堰——荆门——长沙——郴州——韶关——深圳，全程约9500公里。 如果不去绒布寺看珠峰，到羊卓雍错游玩之后走青藏线返回，全程大约少1200公里左右。
注意事项：
1、只要车况好，轿车明衫也可以走这条线路，但是出发之前最好全面检查一下。
2、带好带齐各种证件：身份证、驾驶证、行驶证（如果是营运车最好别去），如果要去定日绒布寺看好兆珠峰还需要边防证。
3、严格按照限速要求行驶，勿超速，尤其是西藏境内。
4、即使是夏季前往，也得带好加绒冲锋衣裤之类的厚衣物、太阳镜、防晒霜、常用药物等等；如果能带上一副防滑链也可以；不要携带任何违禁物品，包括油桶之类的。
5、进藏不要赶路，慢慢适应海拔增高带来的高原反应，可以准备一些“红景天”、便携氧气罐、车载制氧机之类的物品。
6、进入高原的最初几天，不宜洗澡、不宜剧烈运动、少抽烟不喝酒。
7、不要随意将车驶离公路去没有道路的地方。
8、注意保护环境，切勿乱扔垃圾。
9、那曲至格尔木段800多公里海拔太高，平均4500米以上，最好是中途不要停车休息，尤其不能在车内睡觉，一天之内通过为宜。
哗，看到你发出的信息，首先得感叹一下，佩服你的勇气，不知道你是准备几部车，几个人组队去。
从深圳到拉萨单程都有3600多公里，行程规划最少1个月左右，才能玩得尽兴与轻松，自己开车的时间还得往上加才行，准备物品的时间也得提前半个月。
出发前准备工作：
汽车 用品：
1.备胎（最少1条）、拖车绳、补胎工具、车载充气泵、小铁锹、耐低温防冻液（玻璃水）、修车工具、车上应急三宝（破窗器、灭火器、应急电源）、有条件带把军工刀、车用保险丝、集电器等。
医疗用品：
1.口服类：感冒药（止咳、发烧）、治腹泻、止疼药、葡萄糖、红景天（重要）、阿司匹林板蓝根等。
2.外用类：云南白药、创可贴、跌打药、胶水、绷带、纱布、消毒液（医用酒精或碘酒）等。
3.应急类：医用制氧机（车载型）、氧气罐、氧气袋等。
穿戴用品：
1.羽绒服、冲锋衣、帽子、护膝、登山鞋、口罩、护目镜（太阳镜）、防雨靴、雨衣、泳衣（个人喜好）、内衣内裤。
私人物品：
1.剃须刀、风油精、防蚊水、洗漱用品、防潮袋（装手机、证件类）。
2.备用车钥匙、登山杆、垃圾袋等
✺路线规划及时间
1.第1天早上出发，深圳——桂林（580公里左右），住一晚上；
2.第2天一早出发，桂林——贵州遵义（600公里左右），休息。
3.第3天早上出发，遵义——成都（550公里），可以休息一天，补充一次物资；
4.第5天起早点，成都——稻城县（700公里左右），可以在稻城亚丁玩一天时间；
5.第7天，稻城——措卡湖景区（280公里），游玩一天；
6.第9天，措卡湖——色达县（370公里），游玩一天；
7.第11天，色达——新龙县（330公里），休息一晚上；
8.第12天，新龙县——巴塘县（328公里），休息一晚；
9.第13天，巴塘——左贡县（260公里），休息一晚上；
10.第14天，左贡——波密县（420公里），休息一晚；
11.第15天，波密——工布达县（360公里），休息一晚；
12.第16天，工布达——拉萨市（282公里），休整一天，可以游览一下拉萨，顺便给车做下保养或检查；
13.第18天，拉萨——当雄县（350公里），休息一晚；
14.第19天，当雄——那曲（265公里），早点休息，早上起早赶路；
15.第20天，那曲——格尔木（830公里），休息；
16.第21天，格尔木——茶卡镇（520公里），可以游玩茶卡盐湖一天；
17.第23天，茶卡镇——青海湖——西宁市（498公里），休息一晚；
18.第24天，西宁市——西安市（850公里），在西安古城游玩一天；
19.第26天，西安市——岳阳市（870公里），可以登岳阳楼。
20.第28天，岳阳市——深圳市（910公里），整个行程时间上很紧凑，需要两位老司机才行，不然太累了。
✺行程费用：
1.过路费：总计2800元左右
2.油耗费：总计9000元左右
3.食宿费：总计8700元左右
4.门票费：总计900元左右
5.车损费：预计6000元左右
全部总计约27400元，基本上油费+食宿占大头。
✺注意事项：
1.所有人员必须带上证件（身份证、驾驶证、行驶证、保险救援卡）
2.有多部车组队，准备好对讲机，每车配一台。
3.如果身体出现不适，高反情况，千万别免强，身体要紧，开不得玩笑。
【行车路线】川西+川藏+青藏线：全程约13500公里。
深圳到川西段：
D01：深圳--930KM--贵州都匀市（全程高速）