南昌到丽江旅游的攻略如下：
交通：
1. 飞机：从南昌昌北国际机场乘坐航班直飞丽江三义机场，大约需要2个小时。
2. 火车：从南昌火车站乘坐火车到丽江火车站，大约需要14-16小时。
住宿：
1. 古城区：丽江古城是丽江最著名的景点之一，拥有许多具有纳西风格的客栈和酒店供选择，可以体验当地的文化和风情。
2. 丽江古镇周边：古城周边还有一些风景优美的区域，如束河古镇、玉龙雪山附近等，也有许多住宿选择。
景点：
1. 丽江古城：丽江的代表性景点，有独特的纳西古建筑、石板街巷和四方街等，可以感受到浓厚的纳西文化氛围。
2. 玉龙雪山：丽江最著名的景点之一，可以搭乘缆车欣赏雪山美景，同时还可以观赏到丰富的高山植被和冰川遗迹。
3. 虎跳峡：丽江著名的大峡谷，有壮丽的峡谷景色和湍急的河水，可以进行漂流和徒步等活动。
4. 拉市海：丽江的内陆湖泊，拥有美丽的湖光山色和丰富的湿地生态，可以进行划船和骑行等活动。
美食：
1. 纳西小炒：以传统纳西菜为特色，口味独特，推荐品尝。
2. 麻豆腐：丽江的特色小吃，以嫩豆腐和辣椒酱为主要材料，非常美味。
3. 丽江三道茶：由苦荞茶、花茶和甘草茶组成的特色茶饮，口感香甜。
注意事项：
1. 丽江海拔较高，注意防晒和补水，以避免高原反应。
2. 尊重当地的风俗习惯和文化，遵守游览景区的规定和禁忌。
3. 注意保护环境，不随地乱扔垃圾。
以上是南昌到丽江旅游的一些攻略，希望对你有帮助。祝你旅途愉快！