一、70公里沙漠徒步必备五样东西？
我可不敢给你5种东西，我给你全了你自己选择一下吧1、登山鞋（高帮、合脚）－必备 2、厚袜子（2－4双）－必备 3、凉鞋－必备 4、魔术头巾：必备 5、背包（男65升，女50左右）－必备 6、防雨罩（必备）－建议必备 7、腰包/小双肩背包（带随身的物品）－建议 8、头灯、备用电池，请保证你的头灯至少能一次点亮5小时－建议必备 9、睡袋（舒适温度－0度左右的睡袋）－必备 10、防潮垫－必备 11、水壶－必备 12、冲锋衣裤－必备 13、保暖排汗内衣－必备 14、抓绒衣、抓绒裤－必备 15、证件－必备 16、现金、储蓄卡－必备 17、太阳镜－必备，材质好点，颜色深点 18、手机及充电器－建议 19、防水袋（建议大号的，可以装衣服睡袋相机等）－建议 20、毛巾等个人卫生用品－必备 21、快干衣服裤－建议必备 22、雪套－必备 23、瑞士军dao－建议 24、水袋－建议必备 25、护膝－建议必备 26、登山杖－必备 27、防晒霜（防晒指数50）、润唇膏－必备，防晒霜可以蹭 28、相机、摄像机、备用电池、数码伴侣－建议 29、魔术头巾：建议必备 30、其它个人特殊用品－必备 31.女生合计带1或2把阳伞，户外用，沙漠视野很宽阔
二、徒步穿越沙漠注意事项及装备介绍
1、须熟练使用GPS定如返位导航，若没有GPS可用指北针阶段性定位，定位角度为318度（西北45度夹角）。可用沙漠里的大沙丘和垭口做参照物，一定要牢记参照物。建议雇向导。
2、队伍负重穿越这条路线耗时在25小时左右。在沙漠里负重徒步均速在每小时3公里左右。轻装穿越在13小时左右可完成 ，均速在4公里左右。
3、水量控制在每人24小时标准配置3-4升，5-10月之间可适量增加水量，11-4月可适当减少。
4、尽量使用用轻便的装备，沙套、防风镜必备。建议用露营袋代替帐篷，不用带地席，沙漠里软。负重行走建议带双杖（带大雪栏）。
5、食品以轻便不容易变质的高热量并且不耗费水为标准。穿越途中注意用路餐及时补充能量，建议上午9-10点，下午尺带3-4点少量补充高能量食品。
6、尽量精简装备，没用的东西尽量不要带进陵橡芦去（如钱夹、洗漱用品、笨重的照相器材等等），尽量队员之间进行装备协调。
首先要设计一条合适的路线
要有一双好的腔李登山鞋，因为走在柔软的沙滩上容易扭伤脚裸，所以一定要一双专业的登山鞋。
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三、徒步旅行的必备装备有哪些？
设计线路，徒步鞋袜，背包，睡袋，地席，防潮垫，帐篷，通讯器材，资金，雨具。
最重要的是毅力
四、去库姆塔格沙漠旅游要带甚么
徒步露营设备，包括帐篷、睡袋、防潮垫、徒步鞋、炉头、套锅、GPS、指南针、对讲机、徒步衣服等；另外，还有1些特殊的设备，这些设备在1般的徒步活动中可以没有，但沙漠徒步是必须的。防雪套：用来避免沙子进人鞋里；徒步手杖：沙漠很松软，手杖是必不可少的，最好带两根；塑料袋：用来保护各种设备和衣物不至于黏土大量的沙子：摄影器材特别要保护好！GPS和指南针，用来辨别方向：沙漠中昼夜温差大，夜间使用的睡袋必须足够保暖。沙漠中几近没有任何植物和动物，也没有人居住，更没有水源，所以全程必须携带足够的食品和饮水，每人大约8⑴0瓶水。