一、果汁的做法?
香草奶昔[/b]
材料:
1:水果适量,依个人喜好。(也可以用果汁。一大杯)
2:香草冰淇淋3大匙。
3:牛奶一大杯。
做法:
先将水果放入果汁机,加入牛奶,打均匀后,放入香草冰淇淋,打2,3分钟,就可以了。
另一种以牛奶作为基础材料的饮品,品味同样香甜可口,有益皮肤,提神,富含维生素C。
原料:制作约400毫升,小芒果1个、奇异果2个、低脂牛奶200毫升、新鲜柠檬汁2匙
制作:芒果去皮,切片后放如搅拌器内。奇异果削片后,保留一小片,将剩余部分加芒果中,加奶及柠檬汁搅拌,搅拌后倒入果杯内,将奇异果片放在奶昔表面即可。
营养成分:
343.4卡路里、蛋白质11.60克、碳水化合物72.44克、脂肪3.867克、食用纤维9.012克、维A860.2克毫克、叶酸22.99微克、维C221.7毫克、碳酸钾1263毫克、钙373.7毫克。
[b]香蕉奶昔[/b]
原料:香蕉一只,酸奶一杯,冰块少许
做法:香蕉去皮,切成4块和一杯酸奶以及冰块少许一起放入食品搅拌机里,搅拌一分钟。一杯香浓爽口的冷饮就作出来了。如果希望口味更甜些可加一些砂糖。
[b]葡萄奶昔[/b]
材料:一小串葡萄,一杯原味或香草味酸奶,几块冰。
做法:先将冰块放入搅拌机打碎,将葡萄洗净、去皮,和酸奶一起放入搅拌机充分搅拌。
悄悄话:给葡萄剥皮可能有点麻烦,但你千万别偷懒,否则你会发现做完的奶昔里到处都漂浮着葡萄皮。
[b]冰凉水果奶昔:[/b]
材料:冰块、西瓜、香蕉(切成块)、酸奶
做法:
1、把香蕉和酸奶到入搅拌机,搅拌后到入碗里;
2、把冰块打碎,到入容器里;
3、放一半的冰与香蕉糊搅拌,到入杯子;
4、把剩下的冰到入香蕉糊上;
5、把西瓜打成汁,到入冰上。
这样,冰凉水果奶昔就做好了!!!当然也可以用别的水果了
[b]荔枝奶昔[/b]
材料:荔枝6个、鲜奶6安士
做法:荔枝加入鲜奶,放入搅拌机拌匀即可饮用。
[b]香蕉奶昔[/b]
香蕉640g,
淡奶3/4杯,
云呢嗱雪糕2杯
糖1/3杯,
冰水2杯,
冰块适量。
香蕉,淡奶预先雪冻。
香蕉取肉放入电动搅拌机内,加入糖,冰水搅拌,再加入淡奶,雪糕打均,即可分盛玻璃杯内,再放入冰块,插入饮筒即成
[b]草莓奶昔[/b]
草莓3个,香草(或草莓)冰淇淋50c.c.,牛奶100c.c.,碎冰块1杯,糖1大匙
作法:将所有材料放入果汁机中,以低速打30秒
[b]菠萝奶昔[/b]
鲜奶14安士、冰淇淋2杯、菠萝2杯、冰块,菠萝切粒,1把鲜奶、菠萝、冰块倒进果汁机内,加入冰淇淋。
2盖好盖子,打开果汁机开关。一搅匀就停,倒出来就是奶昔了。
[b]椰子奶昔(1)[/b]
鲜奶一杯、椰茸2茶匙、椰子冰淇淋三球(或小盒装一盒)
1把鲜奶、冰块、椰茸、冰淇淋倒进果汁机内。
2盖好盖子,打开果汁机开关。一搅匀就停,倒出来就是奶昔了。
[b]椰子奶昔(2)[/b]
椰子雪糕1大球
鲜奶100毫升
将雪糕及鲜奶置搅拌机中加冰打匀并注入载杯中。饰以车厘子及橙片
[b]木瓜奶昔(1)[/b]
木瓜150克,牛奶200cc(约1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)
木瓜去皮、切块。
2放入果汁机中加入200cc鲜奶,糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可。
[b]木瓜奶昔(2)[/b]
原料:木瓜200克,柠檬汁10毫升,鲜奶100毫升,蜜糖2汤匙
1.木瓜削皮挖出种子,将果肉切碎。
2.放入搅拌机内,再加入鲜奶、蜜糖、柠檬汁,约搅拌40秒即成。
[b]木瓜奶昔(3)[/b]
木瓜1/4个.牛乳100c.c..糖3匙同混入果汁机搅拌,再加冰块少许即成
[b]水果奶昔[/b]
1:水果适量,依个人喜好。(也可以用果汁。一大杯)
2:香草冰淇淋3大匙。
3:牛奶一大杯。
先将水果放入果汁机,加入牛奶,打均匀后,放入香草冰淇淋,打2,3分钟,即成
[b]朱古力(巧克力)奶昔[/b]
朱古力(巧克力)鲜奶14安士、朱古力(巧克力)冰淇淋2杯、冰块、朱古力(巧克力)威化饼、菠萝切粒
1把鲜奶、冰淇淋、冰块倒进果汁机内。
2盖好盖子,打开果汁机开关。一搅匀就停,倒出来就是奶昔了。
3.倒入杯子,朱古力威化饼装饰。
[b]芒果奶昔--止晕车船解渴清热[/b]
成熟芒果3个果肉加牛乳50cc糖少许混入果汁机搅拌过滤再加冰块即成
[b]咖啡奶昔--提神[/b]
原料:香蕉1大根,牛奶200cc,鲜奶油50cc,即融咖啡2小匙(先溶解),砂糖1大匙,白兰地1大匙,冰块100g
以上材料用果汁机打1分钟即可
[b]南瓜红萝卜奶昔[/b]
材料:南瓜60克,红萝卜30克,牛奶2/3杯,柠檬1/4个,蜂蜜1茶匙,冰块1-2块
红萝卜含有大量的胡萝卜素,在人体内可转化成维他命A,对皮肤有益。补充维他命A可明目,使眼睛明亮,同时亦能保持皮肤的弹性,避免过早出现皱纹及松弛现象。另外,南瓜也含有胡萝卜素、维他命B1、B2及C,对皮肤健康亦有帮助。这果汁很适合易患感冒的人改善体质。
做法:南瓜蒸熟去皮,红萝卜削皮后切块,将所有材料放入搅拌机搅拌即成
[b]香蕉柑桔奶昔-当减肥早餐.防止便秘[/b]
原料:香蕉2/3条.柑桔半个.牛乳100c.c..蜂蜜2小匙
同放入果汁机搅拌即成
[b]麦片奶昔[/b]
材料:椰子汁2安士、麦片2茶匙、鲜奶6安士
椰子汁2安士、麦片加入鲜奶,放入搅拌机拌匀即可饮用。
含优质蛋白质、维生素及矿物质。具有浓郁的椰汁风味,香滑可口,风味诱人。
[b]酪梨奶昔-美容养颜.滋养强壮[/b]
成熟酪梨1个削皮.去种子.切块.加入鲜奶200c.c..砂糖少许用果汁机打汁,加入冰块少许即成
[b]香香奶昔[/b]
用料:香蕉2根香草冰淇淋300g冰块100g牛奶100ml
做法:
1.香蕉去皮切成大块。
2.把冰块放入打碎机中打制成小冰晶。
将香蕉块、香草冰淇淋和牛奶放入搅拌机中,搅打至匀,然后再把打好的小冰晶放入,混合均匀即可。既简单又方便的做法,让你足不出户就能享受到高水准的奶昔滋味。
[b]橙茄果蔬汁[/b]
用料:橙子5个蕃茄2个柠檬汁5ml冰块100g
做法:
1.橙子去皮,切成小块,再放入榨汁机中榨出鲜橙汁。
2.蕃茄洗净,切成滚刀块,再放入榨汁机中榨出鲜蕃茄汁。
3.将冰块放入杯中,再分别倒入鲜橙汁、鲜蕃茄汁和柠檬汁即可。
[b]菠萝冰山[/b]
用料:菠萝100g冰块300g炼乳50ml蜂蜜30ml
做法:
1.菠萝去皮,切成小丁。
2.把冰块放入刨冰机中,刨成冰砂,然后再倒入碗中。
3.最后在冰砂上依次撒入菠萝丁,浇上炼乳,淋入蜂蜜即可。
从第一口起,冰爽的感觉便直透心底。稍加变化还可做出各式口味的水果冰山。
[b]水晶梨银耳汤[/b]
用料:水晶梨2个银耳50g冰糖30g橙皮少许
做法:
1.橙皮洗净切成细丝。
2.将水晶梨去皮去核,切成若干瓣。
3.银耳放入热水中浸泡15分钟,使其泡发。
4.锅放入适量清水,烧沸后将泡好的银耳、橙皮丝、冰糖和水晶梨小瓣放入,小火慢煲30分钟,然后倒出放凉,再入冰箱冷藏食用即可。
点评:清凉润肺,甘甜入味,梨白似雪,橙香四溢。
[b]调制麦当劳的奶昔秘方[/b]
麦当劳的多种口味的奶昔一直广受欢迎,夏天就快到了,现在给大家一个秘方大公开,可以试着在家做哟,很简单.
香草奶昔
2茶杯的香草冰淇淋,1/4杯的低脂牛奶,3汤勺糖
巧克力奶昔
2茶杯的香草冰淇淋,1/4杯的低脂牛奶,2汤勺巧克力口味的Nesquik(雀巢公司出品的一种饮料调味冲剂,有多种口味
草莓奶昔
同巧克力奶昔,只是换成2汤勺草莓口味的
制作方法:
将所有材料倒入搅拌机,高速搅拌直到融为一体即可
如果想要你的奶昔稠一些,只要把奶昔放到冷藏柜里待一会儿就行了
二、果汁粉做法?
天然果汁粉的制造方法是,在天然果汁中填加蔗糖,经干燥而得。由于加进蔗糖,可保持天然果汁原有的风味,特点。用此法制得的果汁粉还可作各种食品的原料,用途十分广泛。
本法对于果汁没有特殊要求,柑桔类水果,如密桔,温州密桔,柠檬,葡萄等皆可适用。-般每100份(重量)原汁加7-200份蔗糖。但从营养价值和味道方面考虑,添加范围以15-70份为最佳。
实例:
先在1000g温州桔果汁中加蔗糖530g,并使果汁滴进真空度为2T。yy,盘子温度为85℃的真空干燥器中。由于滴下汁液,真空度就随之下降,但待全部滴下后,温度下降到50℃,真空度又回升至2T。yy,而完成干燥。这时从盘子上可以取出果汁粉660g。取出20g果汁粉可冲得200g果汁,其外观和风味都与温州桔天然果汁毫无两样。
三、柠檬果汁做法?
准备食材:黄瓜100克、苹果80克、柠檬100克、蜂蜜20克。
步骤 2
黄瓜去皮切小块。
步骤 3
苹果去皮切小块。
步骤 4
柠檬洗净切片。
步骤 5
首先破壁机中放入黄瓜、苹果,再加200毫升凉白开打成汁。
步骤 6
然后加入蜂蜜、放入少许柠檬,再打一次。
步骤 7
接着用过滤网过滤到容器中。
步骤 8
接下来杯中放入柠檬片,将果汁倒入杯中。
步骤 9
最后放入柠檬点缀下即可。
四、杨梅果汁做法?
杨梅用清水冲洗几遍,再用盐水浸泡了15分钟(杀虫杀菌),然后用纯净水冲洗一遍,沥干水份
取一只干净的不锈钢汤锅,倒入杨梅,加入冰糖,加入纯净水(高出杨梅1--2cm)。 (根据个人口味酌情添加白糖/冰糖。)
大火煮开翻滚10分钟,调小火继续煮10分钟,同时用汤勺背不断的将杨梅按,使杨梅果汁析出。关火,自然冷却。(期间用勺子把上面一层浮沫撇掉)
用滤网将杨梅汤汁滤出,用汤勺背用力按压过滤掉杨梅渣,以便让汁水全部挤出。(杨梅渣不要扔掉,可以做杨梅干)
过滤干净的杨梅汁
把过滤干净的杨梅汤汁,装入玻璃饮料瓶中,放进冰箱冷藏。(玻璃饮料瓶要事先煮过,控干水分)
最后一步就是等冰镇一段时间后,就可以开始享受啦!
五、果汁勾兑做法?
直接纯净水 +浓缩果汁+适量冰块 白砂糖或糖浆。
六、西番莲果汁做法?
先去市场上买一些新鲜的西番莲果。那大家知道怎么选购西番莲果吗?其实选购一些好的新鲜的西番莲果也不是那么难的。当我们去市场上买西番莲果时,要挑那些形状是近乎圆形的,果形端正的,没有明显的外形缺陷或者突起的。还有就是要闻一下它的香味,品质好的西番莲果实是具有它特殊的香味的,而且香味越浓郁就表示它的成熟度越好,果瓤越香甜。
2.选购好了西番莲果后,我们回到家时,就把西番莲果切开两半,把它里面的果肉挖出来。
3.然后把挖出来的果肉放进榨汁机里面打,打后把西番莲果汁倒入到杯子或者其他你喜欢的容器里,并放点白糖搅拌均匀。
4.要食用时,就可以用适量的温开水冲,加入一些蜂蜜搅拌均匀。一杯美味可口的西番莲果汁就做好啦。
七、鼻饲果汁做法?
1 鼻饲果汁的做法有很多种,需要根据个人口味和健康需求选择。2 一般的做法是将适量的水果和蔬菜洗净切块,放入搅拌机中搅拌成汁,再用纱布过滤掉渣,加入适量的水或冰块,搅拌均匀后即可使用。3 除了单一的水果和蔬菜汁,还可以加入其他食材如豆浆、坚果、蜂蜜等,增加口感和营养价值。同时,需要注意搅拌时的时间和速度,避免过度氧化导致营养流失。
八、毛桃果汁做法?
1.食材:毛桃4个,蜂蜜适量,水适量
2. 做法:将毛桃洗洁净,削皮去核。
3. 将切好的桃子块放入搅拌容器内,加入适量的冷开水。
4. 倒入适量的蜂蜜。
5. 通电,搅拌两分钟,断电,便可倒入杯子享用
巧去桃毛:在净水中放入少量食用碱,将鲜毛桃放入浸泡3分钟,搅动几下,云云桃毛便会主动上浮,洗濯几下毛就没了。
九、果汁酒做法?
金橘酒的做法:
1.金橘在盐水里泡十分钟,然后洗净
2.一个一个仔细擦干,把蒂揪掉
3.把金橘对半切开
4.用小刀或者小叉子之类的,把籽抠掉,千万别用手哈
5.金橘和冰糖都放入干净、无水无油的密封罐里
6.倒人酒,淹没金橘和冰糖
7.然后就角落里搁着吧,时不时拿出来晃晃。等冰糖全部融化,酒的颜色变了之后就可以开始喝
十、果汁皮做法?
用料
粘米粉 100克
淀粉 50克
水 300克
盐 3克
鱿鱼 1只
香菇 10朵
青菜 半斤
萝卜干 100克
普
步骤 1
粘米粉➕澄粉➕水搅拌均匀
步骤 2
锅加热,刷上一点点油,不能多。
步骤 3
看皮稍微变色就可以了
步骤 4
撑开晾干以后,切成菱块,也可以手撕。
步骤 5
鱿鱼,香菇分别用油➕蚝油➕酱油➕水爆香备用。 萝卜干切碎用油炒香备用。
步骤 6
起锅加入喜欢的料。一碗正宗的粿汁就好了。
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