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减脂期可以吃千岛酱吗？

107 2023-12-02 04:29

减肥一般不可以吃千岛酱，否则会影响到减肥的效果。

千岛酱的成分主要是鸡蛋的蛋黄和酸黄瓜，并且还会加入一些沙拉油，当中的热量通常是相对比较高的，如果在减肥期间吃，有可能会导致热量摄入增多，从而影响减肥效果。因此在减肥期间最好不要吃，并且还要少吃一些甜食或者是油炸食品。

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