保温救援毯保温效果其实是不好的，并且不用在衣服里的原因主要是不舒服。
救援毯两大特点：
高反光率材料反射热辐谨枯射+完全不透气防风。
防风：有太多软壳/硬壳/皮肤衣可选，不多说了。
反射热辐射：哥伦比亚的 Omni-heat 已经推出好几代了，现在还有改进版的 Omni-heat 3D, Omni-heat Black dot 。原理都是反射人体辐射（黑体辐射和体表新陈代谢损失的能量），Black dot 还试祥模洞图吸收外界辐射。国内不少厂家也纷纷效仿，早就不是新鲜事儿了。
透气性惨不忍睹。Omni-heat 好歹在银点之间还有正常面料保证一点透气排湿，但仍然不太舒服。全是毯子的话，想象一下一直穿件塑料雨衣是什么感受。
理想情况下，人体辐射/传导的能量都会被保暖层吸收，然后再靠热传导的方式大部分返回人体，少部分能量通过衣服辐射到空气中。
救生毯就是要把这部分能量反射回去。正常情况下这部分能量很少，所以没必要。
救生毯薄薄一层不能防止通过人体和地面之间热传导而失温，还是需要地垫。很多地垫也会使用热反射，比如比较出名的 therm-a-rest Z lite 泡沫垫表面的铝涂层。
更高码枣级的 therm-a-rest Neoair xtherm 气垫内部有多个反射层，R值能达到恐怖的6.9。