偏光太阳镜好还是自动变色的好？

1. 这要看情况而定，无法简单地说哪种更好。

2. 偏光太阳镜可以有效地减少日光的强度，有效地减少眼部疲勤和干涩，特别是在太阳强烈的地方非常受欢迎；自动变色镜片则根据光线水平在室内或户外自动调节颜色，避免了频繁摘掉和戴上太阳镜的麻烦。

所以，如果你在户外运动或需要经常切换室内和室外，请选择自动变色镜片；如果你只是需要在太阳下露天运动，请选择偏光太阳镜。

3. 除了以上两种镜片，还有许多其他选择如防辐射镜片、渐变色镜片等，可以根据个人的需求和习惯来选择最适合自己的镜片。

这要看具体场景。

在户外运动等强光照射环境下，偏光太阳镜更佳；在日常生活中，需要频繁进出室内外的场合，建议选择自动变色镜。

理由是，偏光太阳镜可以有效折射反光，过滤了害眼的紫外线及强光对眼睛的刺激，同时也能降低眼睛疲劳。

而自动变色镜头则可根据不同明暗度的环境自动调整颜色深浅，便于快速适应光线变化。

可以参考不同品牌和类型的偏光太阳镜和自动变色镜的特点和效果，根据个人需要和喜好做选择。