一、西藏旅游攻略10天以上？
西藏旅游攻略10天或以上，这个时间是基本可以游完西藏重要的景点和景区！纳木错/巴松错/卡丁沟/鲁朗林海/尼洋阁/雅鲁藏布大峡谷/南伊沟/南迦巴瓦峰/米堆冰川/然乌湖/羊卓雍错/卡若拉冰川/扎什伦布寺/布达拉宫/等。林芝假日，守望天堂纯玩14日游，带你领略大美西藏！
二、西藏旅游路线
现在肯定不能去了，拉萨都下雪了，很多高海拔公路可能会封路或受限。明年4月份左右去比较合适。
如果是坐火车到拉萨需要调整一天看看身体的适应情况，要是坐飞机最好是休整两天以后再进行旅游活动。
第一天：在拉萨市内活动，可以去布达拉宫，大、小昭寺，八廓街，等地转转。（注意不要有剧烈活动，特别是爬布达拉宫的台阶时一定要缓步上行）
第二~四天：建议报个团去林芝（自己包车去费用比较高），正好4月份林芝地区有桃花节，可以看看雅鲁藏布大峡谷，有机会的话还能看到南迦巴瓦峰日出。（一般去林芝都是3天的团，不同线路可自行选择）
第五天：可以在拉萨调整一天，或者去纳木错。（因为前一晚从林芝回到拉萨一定会比较晚，所以建议下午1-2点左右在出发去纳木错，可以在那住一宿晚上看星星）
以上基本是必游线路，如果有时间、有兴趣还可以包车去日喀则、珠峰大本营转转。至于你问的火车从哪出发比较好，当然是从自己住的地方啊。不过有同事告诉我从西宁出发的火车是在白天经过可可西里的，他们看到了藏羚羊，可惜我坐的车次是凌晨通过，啥也没瞅见。
三、驴友去西藏旅行攻略几点建议？
西藏大部分地区海拔较高，昼夜温差大。去西藏旅行的时节以4－10月份较为理想。7－8月份是西藏的雨季，部分路段会出现泥石流、塌方、泥沼等情况，导致车辆无法通过。
去西藏旅行，是许多登山爱好者的梦想。“一辈子一定要去一次西藏，感受雪域高原的独特风景”是众多登山爱好者的夙愿。到西藏的方式有很多种，其中集旅游、健身、娱乐为一体的自驾游受到追捧，他们或开车、或骑自行车、或徒步……选择不同的出行方式，就是希望将沿途的每道风景都变成难忘的回忆。去西藏旅行攻略 有关西藏的游记和攻略很多，也很详尽，这里只提几点特别需要注意的，希望可以帮到大家：
1、提前一周到十天喝红景天煎的水可以有效的减轻高反，本人是在网上买的红景天，凉水泡3-4小时后煎十五分钟，早晚各一杯，本人到达拉萨只有轻微的头痛，晚上睡眠不好；我先生到拉萨基本没有反应。
2、如果前往然乌，需经过通麦天险，正在修路，路况极差，很危险，建议找藏族的老司机，本人认为如果自驾纯属玩儿命。过了八一一路风景极美，鲁朗的石锅鸡超赞，不可错过。
3、本人是四月去的然乌和珠峰，鸭绒睡袋和羽绒服必备。
4、不良司机在日喀则会鼓动游客租睡袋、棉服和氧气瓶，完全不需要，珠峰帐篷里就可以租，到时可以视情况定夺，省掉很多冤枉钱。
5、淡季去西藏可以尽量选择藏族司机，大多技术过硬，朴实诚信，可以信任。旺季可选择的余地就不大了。本人然乌和珠峰就是一个藏族一个汉族，天壤之别，受了汉族司机很多的闲气，在珠峰同其他的驴友交流，也是同样的感受。
6、珠峰海拔5000以上，周围没有植被，如果过夜要考虑身体状况，夜里的高反会比白天严重，主要是气温低氧气稀薄，感觉呼吸艰难。
7、本人和团友在日喀则吃了一顿涮羊肉，美！那里的牛羊肉同内地的差别太大了，美味的无法形容！有机会一定要试试。
8、大家要注意：藏民是不吃鱼的。
9、我去然乌的藏族司机的电话是：幸1福3安6康1顺8心9如9意2心6想8事8成，名字是尊珠。30年驾龄，虽然不像网上其他驴友介绍的司机那么好，但是比我去珠峰的司机强太多了。
该答案来自极限户外网官方网站
四、求去西藏旅游攻略
我不知道你会来自哪座城市，但我知道的是，去西藏的人需要到拉萨汇集。那么，这一天，你所要做的，就是找小乔报到，然后开始你的西藏之旅。
浏览了大家的帖子和小乔班长帮助制定的路线和忠告，还有班长们的尽心推荐和搜集西藏的人文地理旅游常识，我原来浮躁的心有些塌实了，茫然的馄饨脑子也开始平静了，那么下一步就是该做点出发前的准备了，在每个城市，都有很多卖户外商品的地方，把你自己的装备充实一下吧！
我去西藏的装备清单（大家可以根据自己的情况做适当的调整）：
旅行包50L（还没有买）冲锋衣：1套（我的是旧的，把里面的抓绒棉摘掉）由于有了冲锋衣就不用带雨披了。
迷彩裤一条（旧的） 抓绒衣：1件（旧的） 抓绒运动裤：1条（旧的） 毛衣：1件（旧的） 纯棉内衣1套（不提倡保暖内衣） 一次性换洗内裤若干 T恤2-3件 棉袜：3-4双 手套：1双 遮阳帽 墨镜（新买一个阿迪达斯防紫外线的） 登山鞋1双 运动凉鞋1双 （也可带拖鞋） 换洗运动外衣一套。
头灯1个（手电也可以） （如果只有7天时间的朋友，就不用准备了）小刀一把（我的是瑞士军刀，春节时候收到的礼物） 数码相机一个 八节数码相机用充电电池 总容量1G的存储卡（越多越好） 充电器一个 数码伴侣40G
带上自己喜欢的MP3或CD，我喜欢的过两天公布。现在已经定了一首：回到拉萨； 手机及充电器（133、139均可）
30+++防晒霜和润唇膏。相关的药品有红景天、肌苷、葡萄糖、西洋参含片、拉肚子的药、胃疼药、感冒用的白加黑片。
小食品：巧克力、牛肉干、酸口味的果脯、口香糖还有自己喜欢吃的零食、带点压缩饼干充饥。以上的这些是我自己安排，请各位参加此次驴友参考！要记得带上垃圾袋！把自己产生的垃圾带出景区，带到可以处理的地方再扔！还有，说到垃圾袋，要带个超大塑料袋，备用；如果灰尘特大时候，可以把背包包裹起来（这是在车内空间小，必须把大包包放在车外顶棚时。）
（看来我前期准备可以很节省了，水井她心疼俺大东北的，她一下子买了两条睡袋！，目前看来我只需要买个大旅行包，和预备药物就成了！！）
东西买好了，准备上路喽~~~