舞蹈名称大全？

一、舞蹈名称大全？

现在的舞蹈种类 ，按照舞蹈特征来划分：

　　一、专业舞蹈：古典舞、芭蕾舞 、民族舞、民间舞、现代舞、踢踏舞、爵士舞。

　　二、国际标准舞：拉丁舞（伦巴、桑巴、恰恰、斗牛、牛仔）、摩登舞（华尔兹、维也纳华而兹、探戈、快步、狐步舞）。

　　三、时尚舞蹈：迪斯科、锐舞 、街舞 、啦啦队舞 、热舞劲舞 等。

二、动感舞蹈名称大全？

光与梦，光芒万丈，魅力四射

三、儿童舞蹈组合名称大全？

《大海故乡》《东北小秧歌》《读书郎》《顶碗》《都市传奇》《叮当闹钟》《达坂城的姑娘》 《幼幼小英雄》《do something》

《凤阳花鼓》《福娃唱北京》《放鞭炮》《风中的摇曳》 G:《姑娘我爱你》《赶海》《格桑花的祝福》《共产主义接班人》 H:《画家》《欢腾》《红星歌曲》《兰花草》《让我们荡起双桨》《踏浪》《三只小熊》

四、中国舞舞蹈动作名称大全？

中国舞舞蹈动作名称有：动作一：仰头：让你的脖子向后弯曲，但注意幅度不要太大。

动作二：转头：用前额驱动，向左右两侧摆动90度，注意不要抬头转或低头准，平行地左右旋转。

动作三：涮头：让你的头做向前弯曲、侧曲和向后倾斜的圆周运动。在这个过程中，不要停顿，保持圆的连贯性和圆润性。

动作四：低头：用额头带动向前弯曲，注意低头不要低得太低而颔住下巴，下巴和胸部之间要有一定的距离。

动作五：摆头：在头的正中位置，向头的左右倾倒到最大幅度，像钟摆一样的动。

动作六：甩头：在头部正中的基础上，快速向头部左右旋转90度。

五、健身舞蹈名称大全霸气

健身舞蹈名称大全霸气

健身舞蹈是一种结合了舞蹈和健身的运动形式，通过跳动的舞步和有氧运动，可以有效地锻炼身体，增强心肺功能，提高协调性和灵活性。健身舞蹈因其多样的舞蹈风格和活力四溢的氛围，受到了许多人的追捧。无论是在健身房还是在家中，健身舞蹈都成为了人们追求健康身心的选择之一。

下面将为大家介绍一些十分霸气的健身舞蹈名称，希望能够给大家带来灵感和参考。无论你是正在寻找适合自己的健身舞蹈项目，还是希望了解更多关于健身舞蹈的知识，这份健身舞蹈名称大全都能够为你提供一些帮助。

• 热舞狂潮
• 曼妙旋律
• 激情四溢
• 动感舞曲
• 动感燃脂
• 律动动感
• 舞动青春
• 活力狂欢
• 魅力舞步

这些舞蹈名称都具有独特的韵味和吸引力，能够让你在跳舞的过程中不仅锻炼身体，还能享受舞蹈带来的激情和愉悦。无论是喜欢动感的流行音乐，还是追求优美舞姿的古典曲调，这份健身舞蹈名称大全都能够满足你的需求。

除了以上提到的名称，还有许多其他的健身舞蹈也同样适用于各种风格和水平的人群。不论你是初学者还是专业舞者，都能够找到适合自己的健身舞蹈项目。

健身舞蹈的魅力

健身舞蹈不仅仅是一种锻炼身体的运动方式，更是一种表达自我的艺术形式。通过跳动的舞姿和灵动的音乐，可以释放内心的压力，放松身心，增加自信和魅力。同时，健身舞蹈也是一种社交活动，可以结交到志同道合的朋友，共同追求健康和快乐。

跳舞需要全身的协调和灵活性，这对于身体的锻炼非常有益。健身舞蹈可以有效地提高肌肉的力量和耐力，改善身体的柔韧性和平衡能力。跳舞过程中的快速变换和不断的动作转换，也能够提高心肺功能，加强心脏和肺部的功能。

此外，健身舞蹈还能够调节体重和塑造身材。跳舞可以消耗大量的卡路里，促进脂肪的燃烧，帮助减肥和塑造身体线条。同时，舞蹈能够锻炼腰腹部的肌肉，让腹部更加紧实平坦。

健身舞蹈的魅力在于它的多样性和灵活性。无论你是喜欢拉丁舞的热情奔放，还是追求张力与曲线的爵士舞蹈，亦或是偏爱亚洲风情的民族舞，健身舞蹈大全中都有你喜欢的舞蹈风格。

跳舞并不需要太多的设备和场地，只需一片开阔的地方和动听的音乐即可。这种简单的运动形式不受时间和地点的限制，可以随时随地开始。无论你是在家中、在健身房还是在室外，都能够享受跳舞带来的乐趣和健康效益。

健身舞蹈的学习与注意事项

想要学习健身舞蹈，最重要的是保持热情和耐心。舞蹈是一门艺术，需要时间和练习来掌握。初学者可以选择一些简单的舞蹈项目，通过模仿和跟随视频教程来学习基本的舞蹈动作和步伐。

此外，选择适合自己的健身舞蹈班也非常重要。不同的舞蹈班级适用于不同水平的人群，如果你是初学者，可以选择一些入门级的课程，由专业的教练带领你一步一步学习。如果你是有经验的舞者，也可以参加一些高级的舞蹈班级，挑战自己的舞蹈技巧。

在跳舞过程中要注意保护身体，避免过度运动和受伤。健身舞蹈是一项高强度的运动，需要合理安排和控制运动量。如果你感到身体有不适或者疲劳，要及时休息和调整。此外，选择一双合适的舞蹈鞋也非常重要，可以为双脚提供舒适的支撑和缓冲。

最重要的是，跳舞是一种享受，不要为了追求完美而过度焦虑。每个人都有自己独特的舞蹈风格和特点，应该以健康和快乐为主要目标。只要你保持热爱舞蹈的心态，相信你能够成为一名优秀的舞者。

无论你是初学者还是资深舞者，健身舞蹈都是一项让人充满激情和活力的运动形式。希望这份健身舞蹈名称大全能够为你提供一些启发和帮助，让你在跳舞的道路上更加顺利和快乐！

六、藏族舞蹈的名称？

1，锅庄舞。

集体舞，几人至几百人不等，围成一圈，顿足为节，连臂跳歌。边歌边舞，节奏以歌而动，舒畅悠扬，优美壮观。锅庄舞有一千多年的历史。

2，踢踏舞。

藏语叫堆谐，系古典宫廷舞，起源于17世纪，后传到民间，不断完善改进，它以踏步为节，注意脚下节奏变化。又分节奏较慢的降谐，节奏较快的觉谐两种。

3，热巴舞。

热巴是对民间艺人的称呼，讲说，唱，舞融为一体，金铃银鼓相伴，又称铃鼓舞。

七、帅气的舞蹈名称？

《炫酷之舞》是一个帅气的舞蹈名称，它展现了舞者的力量和灵活性。舞蹈中充满了高难度的动作和华丽的舞步，让观众们目不转睛。

舞者们穿着时尚的服装，配合酷炫的音乐节奏，展现出他们的自信和魅力。舞蹈中的动作流畅而有力，充满了激情和活力，让人们感受到舞者们的热情和专注。《炫酷之舞》是一场令人难以忘怀的舞蹈表演，它展示了舞者们的才华和魅力，让人们沉浸在舞蹈的魔力中。

八、体操舞蹈名称？

体操舞蹈的名称叫运动体操，也叫韵律操，或健康操

九、舞蹈脚位名称？

丁字步和踏步。丁字步顾名思义就是双脚成丁字形,一脚脚跟与另一脚中间位置靠拢。踏步是在丁字步的基础上,两膝盖靠拢,后脚伸出来弯曲,有绷脚和半勾脚两种

十、舞蹈动作名称？

基本功分软度练习和动作练习。

软度：踩大跨，压小跨，跪脚背，搬肩，搬胸，搬腰，耗竖叉，爬横叉，压后跨，搬后腿等，

动作：地面组合和把杆组合：手位，脚位，身段，圆场等；擦地，画圈，撩步，腰，控制，小踢腿，大踢腿，小弹腿，蹲（一位，二位，五位等），单腿蹲，小跳等。

扶把练习

　　一、Plie（弯曲）

　　Plie是一个股关节向外转开、身体重心下沉的活动，不可停在蹲的姿势，下沉时，背部同时相对拉长并提气，Plie是踝关节、股关节和膝关节的暖身动作以及为一切跳跃作准备的动作。

　　注意事项

　　执行Plie动作时脚背必须垂直向上，不可前倾或后倒。

　　1、DemiPlie（一半弯曲）

　　舞蹈动作

　　膝盖往脚尖的方向尽可能的弯曲，直到脚跟不离地为止，脚掌要很确实的在地板上。一个好的DemiPlie应有一种弹性、伸缩自如的动作质地。没有好的DemiPlie不可能成为一个好的芭蕾舞者。

　　2、GrandPlie（大、深弯曲）

　　舞蹈动作

　　膝盖完全弯曲到大腿接近水平线的位置，身体保持在正上方，第一、第四、第五这几个位置的GrandPlie脚跟会被动且自然上升而离地，第二位置GrandPlie的脚跟不提起且平踩在地面。GrandPlie的目的在于增加和延伸踝关节、膝关节及股关节的柔软度和张力。

　　二、BattementTendu（靠合延伸）

　　活动脚和支撑脚有靠合的动作，我们大都会加上Battement，分为GrandBattement（大靠合）和PetitBattement（小靠合）。Tendu是延伸、拉长、伸张的意思。

　　舞蹈动作

　　将活动脚在地板上滑行，往外到一个延伸、拉长的脚尖点地位置，可以向前、旁、后，脚尖不可

　　离地，再用同样的方法擦地板回到本来的位置，可以是从第一、第五位置出发。

　　1、BattementTenduReleve（上升）或称BattementTenduDouble（复数）

　　舞蹈动作

　　活动脚作BattementTendu往外延伸到点地的位置，再重新提起脚跟变成BattementTendu点地的位置，然后再回到原来的第一或第五位置，这个动作可称为BattementTenduReleve，因为活动脚的脚跟再往上升；也可以称为BattementTenduDouble，因为活动脚作了两次的BattementTendu。

　　2、BattementTenduWithDemiPlie

　　舞蹈动作

　　执行BattementTendu回来的同时作一个DemiPlie。

　　三、BattementTenduDegage（意大利学校说法）

　　BattementTenduJete（法国学校说法）

　　BattementTenduGlissade（俄国学校说法）

　　这三种说法基本上是同一个动作，但是要仔细区分的话，区别如下：

　　1、BattementTenduDegage（解脱、离开）

　　舞蹈动作

　　活动脚往外延伸至离开地面几英吋的地方。

　　2、BattementTenduJete（投、掷）

　　舞蹈动作

　　同样的执行动作，但活动脚离地较高，约45度的地方。

　　3、BattementTenduGlissade（滑行）

　　舞蹈动作

　　同样的执行动作，活动脚只是离开地板一点点的地方。

　　大体上这三种说法是同一个动作，都是活动脚擦地经过BattementTendu而离地，动作质地于出去的时候需要快速、敏捷，推地板很快的到达外面并延伸，回来时用力压地板。这个动作的目的在于训练舞者所需的速度、敏捷、轻快，对于所有的大跳跃而言是一个很重要的预备动作。

　　四、RondDeJambeATerre（脚在地面画圆）

　　这个动作应该注意的地方是活动脚往外延伸的画圈必须尽可能的大，支撑脚和股盘必须固定，不可以因为活动脚往外画圈而使固定的一边晃动，尤其是股盘不可前倾或后仰。

　　动作的方向有两种：

　　一是EnDehor（向外），一是EnDedan（向内）

　　动作的质量有两种：

　　一是GrandRondDeJambe（大画圆）以支撑脚为轴画半圈，一是DemiRondDeJambe（小画圆）以支撑脚为轴画四分之一圈

　　现在我们将动作的方向和质量之组合分述如下：

　　1、GrandRondDeJambeATerreEnDehor

　　舞蹈动作

　　活动脚执行BattementTendu往前，经过旁边再绕到后面，然后回到第一位置。

　　2、GrandRondDeJambeATerreEnDedan

　　舞蹈动作

　　活动脚执行BattementTendu往后，经过旁边再绕到前面，然后回到第一位置。

　　3、DemiRondDeJambeATerreEnDehor

　　舞蹈动作

　　活动脚执行BattementTendu往前，绕到旁边，然后回到第一位置。

　　4、DemiRondDeJambeATerreEnDedan

　　舞蹈动作

　　活动脚执行BattementTendu往后，绕到旁边，然后回到第一位置。

　　五、BattementFrappe（打击）

　　舞蹈动作

　　活动脚从SurLeCouDePied（靠在脚脖子上）的位置使脚背有力、快速地往外打并延伸出去（向前、向旁或向后），可以到达地面或空中，此项动作是用来训练脚背往外推的力气。

　　六、BattementFondu（溶解、溶化）

　　此项动作的目的在促进支撑腿和活动腿同时工作的协调性，因为也是属于弯

　　动作，为了教学的方便，两腿的弯曲称为Plie，单脚的弯曲称为Fondu，其实

　　Fondu最主要的涵意在于动作的质地，而不强调动作的形式。

　　舞蹈动作

　　当支撑腿下沉的同时，活动脚脚尖到达支撑腿足踝的前面或后面。

　　七、RondDeJambeEnLair（空中画圆）

　　舞蹈动作

　　动作的执行与RondDeJambeATerre相同，但是活动腿在空中执行动作。然后两腿同时伸直，活动腿向外延伸并远离躯干到达地面或空中。

　　八、BattementReleveLent（上升慢慢的）

　　舞蹈动作

　　活动脚执行BattementTendu（往前、旁、后）慢慢地离开地面。

　　九、BattementRetire（抽起、拔起）

　　舞蹈动作

　　活动脚脚尖沿着支撑腿往上拔起到达支撑腿膝盖的前、或旁、或后，注意：不可使活动脚脚跟碰到支撑腿，执行动作时必须巩固股盘（不可倾斜），活动腿的脚跟往前推，大腿在股关节的地方向外拧开。

　　这个动作时常被误解为Passe，Passe是经过的意思，执行Retire时活动从

　　前五位出发，结束时到达后五位，反之亦然，这样的动作进行方式称为Passe，如果提起的脚仍然回到最初的位置应称Retire。

　　十、PortDeBras（手的运行）

　　舞蹈动作

　　举凡手的运行皆称为PortDeBras。

　　手的位置因为学校和派别的不同而有各种的主张，以俄国派为例有一个预备位置和三个基本位置：

　　1、预备位置

　　两肩自然下垂，手在身体下方（离开身体约一个拳头距离）成椭圆形。

　　2、第一位置

　　手保持椭圆形上升至肚脐的高度，手心向自己。

　　3、第二位置

　　两手打开到身体的两旁（也是延长的椭圆形状），好象抱一棵大树一般，手臂不高于肩膀且手心向

　　前，手掌不高于胳臂。

　　4、第三位置

　　两手往上提到头顶的斜前方，检查正确位置可以在眼睛平视时动一动手指，以余光可见后三指为标

　　准。

　　十一、脚与身体组成的方向（以BattementTendu为例）

　　1、Devant（在前面）

　　形容活动脚已经在前面。

　　2、EnAvant（往前面）

　　形容活动脚正在往前移动。BattementTenduEnAvant时活动脚脚跟主动往前，回来时改为

　　脚尖主动往后，这样的作法才能够执行一个外开的要求。

　　3、Derriere（在后面）

　　形容活动脚已经在后面。

　　4、EnArriere（往后面）

　　形容活动脚正在往后移动。BattementTenduEnArriere时活动脚脚尖主动往后，回来时改为

　　脚跟主动往前。

　　5、ALeSeconde（在旁边或在第二位置）

　　形容活动脚已经在旁边或称在第二位置。

　　6、DeCote（往旁边或往第二位置）

　　形容活动脚正在往旁边或称往第二位置，活动脚在执行动作时脚跟必须往前

　　推。

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